- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 2620
Jaro je jedno z nejkrásnějších ročních období. Pro někoho ale může být i obdobím zdravotních problémů a tou jsou alergiie.
Alergie jsou mentálním problémem. Naše psychika z nějakého důvodu naprogramuje své vlastní tělo tak, aby působilo proti sobě samému tím, že imunitní systém vyvolá nepřiměřenou reakci na obecně neškodné podněty ( alergeny).
Kdykoliv se stane v našem životě něco traumatického nebo se dostaneme do emočně nepříjemné situace, náš mozek dostává veškeré informace z vašeho okolí. Může to být vůně trávy, obsah vzduchu, který dýcháte, třeba i to, že je přítomen pes nebo kočka a mnohdy i to, co jste měli v tu dobu v žaludku.
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 149
Zdravé emoční a vědomé rodičovství aneb jak
zvládat vlastní emoce a emoce svých dětí.
Pokud chceme chápat emoční reakce našich dětí, je třeba pochopit a vyznat se napřed ve svých vlastních emocích. Je možné být dobrým rodičem na fyzické úrovni, ale špatným rodičem na úrovni emoční. Většina rad o rodičovství ignoruje svět emocí. Zaměřujeme se na opravu špatného chování, zatímco přehlížíme pocity a emoce, které toto chování způsobují a motivují. Věnujte čas svým dětem v
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 421
Představte si tuto misku vah jako dvě polarity našeho života. Jednu misku jako ryze materiální svět, založený na požitcích těla. Shromažďování majetku, neustálého soutěžení, hry ega bez jakéhokoli uvědomění si duchovního života a duchovní víry.
Druhou misku vah jako duchovní svět. Stojíte na ní jako ryze duchovní člověk, který si je plně vědom svého a božského propojení, který odmítá běžné systémy materiálního světa a pohlíží na svět pouze tzv. duchovním okem.
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 394
Strach je dobrý sluha, ale špatný pán. Strach má velmi důležitou roli v našem životě. Má za úkol nás především chránit, tak abychom nezažívali nebezpečné a bolestné situace a vyhnuli se nebezpečí.
Pokud nás někdo láká k nějaké riskantní a neuvážené akci (například lézt do nebezpečných výšek, kde hrozí zřícení nebo se koupat v nebezpečných vodách apod. ) zastaví nás strach. Tak to je v pořádku, chrání nás a je to jeho program. Ten, kdo vyhlašuje poplach a hrozbu nebezpečí je malá část našeho mozku (velikosti mandle), Amygdala. Vyhlásí poplach a hrozbu nebezpečí. Naše tělo na základě jejího programu reaguje třemi základními způsoby. Útok, útěk ustrnutí.
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 881
EFT – technika emoční svobody, jako cesta k osobní svobodě. Nic se neděje v životě náhodou. Ani to, když se více než před třiceti léty cítil Dr. Roger Callahan ( doktor psychologie) v koncích. Přes rok k němu docházela na terapie klientka Mary, která od dětství bojovala si silnou fóbií z vody. Trauma jí dělalo i koupání vlastních dětí a pohled na vodu. Doktor Callahan vyzkoušel všechny lékařsky nastudované terapie, kognitivní terapii, hypnózu, relaxační terapii, racionálně relaxační terapii a mnohé a mnohé další. Bohužel bez větších úspěchů.
Sám byl z tohoto neúspěchu flustrovaný.
