Mnozí z vás navštěvují fit centra, hodiny jógy, tance, pravidelně cvičí, otužují se, chodí na masáže, zajímají se o zdravou stravu. Starat se o své fyzické tělo je velmi prospěšné a v dnešní době potřebné.
Staráte se také ale o své psychické zdraví?
Jak máte pod kontrolou své omezující myšlenky a emoce?
Jak zvládáte každodenní stres?
Současná doba je velmi výjimečná, ale také velmi psychicky náročná.
Pokud se zajímáte osobní rozvoj mám pro vás na tento rok tuto nabídku.
Centrum osobního rozvoje – studio Daja, Strakonice
otevírá od 12.2.2025
čtyřtýdenní, výukově praktický kurz
Emoční a myšlenkové svobody
aneb cesta vědomého bytí a tvorba vlastní reality
Procházet životem s emocemi dává člověku příležitost prožít jedinečný pocit, jaké to je, být naživu, cítit, milovat, nenávidět, žárlit, mít strach apod.
Emoce nejsou ani dobré ani špatné, prostě jsou. Jsou naším vnitřním kompasem a ukazatelem naší životní cesty. Stejně je to jako s tím kompasem, pokud mu nebudete rozumět snadno zabloudíte.
Pokud neporozumíte signálům svých emocí a nenaučíte se s nimi zacházet, můžete mít problém ve vztazích, v práci, problém s financemi nebo se svým zdravím.
Emoce, pokud se jimi zabýváme, snažíme se je pochopit a proměnit, přispívají k našemu osobnímu růstu, vyspělosti a moudrosti. Bohužel, právě někdy ty bolestné a nepříjemné mohou nastartovat naši cestu k sebepoznání, porozumění zákonitostem života a k transformaci vědomí.
Emoce jdou ruku v ruce s našimi myšlenkami. Pokud se nenaučíte porozumět síle mysli a vědomě nezačnete řídit své myšlenky, budou řídit ony vás.
Pro koho je tento kurz vhodný:
- Pro ty, kteří chtějí udělat posun ve svém životě k lepšímu.
- Pro ty, kteří se chtějí naučit svépomocnou energetikou techniku – metodu EFT a chtějí ji využívat v každodenní praxi.
- Pro ty, kteří chtějí pochopit zákonitosti mysli a chtějí si vyčistit hlavu od negativních myšlenek a přesvědčení.
- Pro ty, kteří se chtějí vymanit ze zajetí stresu, vnitřního napětí a zajímá je práce s energií.
- Pro ty, kteří si chtějí zlepšit své zdraví, vztahy a hledají hlubší smysl života.
- Pro ty, kteří to myslí opravdu vážně a jsou schopni teorii uplatňovat v praxi.
Metoda EFT-technika emoční svobody je jedním ze skvělých svépomocných nástrojů na cestě k osobní transformaci.
EFT je zkratka pro Emotional Freedom Techniques. EFT Tapping, nebo jednoduše 'tapping' je svépomocná technika, která kombinuje principy akupresury a moderní psychologie.
EFT zahrnuje jemné poklepávání konečky prstů v blízkosti energetických meridiánů umístěných kolem těla, zatímco se zaměřujete na problém nebo myšlenku.
Myšlenka za tím je, že všechny myšlenky – negativní nebo pozitivní – jsou formy energie. Naše myšlenky nějakým způsobem ovlivňují naše tělo.
Negativní myšlenky, stres a emocionální problémy mohou v našem těle vytvořit emocionální blokádu. EFT pomáhá odstraňovat nebo uvolňovat emocionální blokády prostřednictvím poklepávání a verbálních afirmací, což vede k naší fyzické a emocionální pohodě.
Metoda EFT v kombinaci s dalšími technikami, jako je metoda The Wor – práce s myšlenkou, NLP (technika se zaměřuje na vzorce které jsou vytvořeny interakcí mezi mozkem, jazykem a tělem), Zákonem přitažlivosti vám pomůže více porozumět vašemu životu a nastartovat cestu ke změně.
Náplň kurzu:
- Základní kurz metody EFT pro vlastní použití v každodenní praxi, včetně manuálů a návodů na ťukání.
- Vše je energie aneb jak je to s naší úrovní vibrací.
- Co jsou emoce, jak nás ovlivňují a jak se s nimi naučit pracovat.
- Jak se dostat ze zajetí strachu, stresu a udržet si vnitřní klid.
- Jak funguje naše mysl, naše podvědomé programy a přesvědčení.
- Proč nás ovládá naše ego, jak se vymanit z jeho zajetí a ukončit roli oběti a kritika.
- Síla slova a afirmací v každodenním životě a jejich použití v praxi.
- Zákon přitažlivosti v každodenním životě, zákonitosti kvantové fyziky a tvorba vlastní reality.
Termíny kurzu:
Středa 12.2.2025 od 18 do 21 hod.
Neděle 16.2.2025 od 14 do 18 hod.
Středa 19.2.2025 od 18 do 21 hod.
Neděle 23.2.2025 od 14 do 18 hod.
Středa 26.2.2025 od 18 do 21 hod.
Neděle 2.3.2025 od 14 do 18 hod.
Středa 5.3.2025 od 18 do 21 hod.
Neděle 9. 3.2025 od 14 do 18 hod.
Cena kurzu včetně pracovních materiálů a občerstvení (káva, čaj, nealko nápoje apod) je 8.800 Kč (možnost zaplatit ve dvou splátkách)
Po celou dobu kurzu máte zajištěnou každodenní podporu ve vašem procesu transformace. Každý účastník má zdarma osobní individuální terapii (2,5 hod. v ceně 2.100,-Kč)
Po dobu kurzu má každý účastník slevu na další individuální terapie 50% z ceny.
Kurz probíhá v prostorách studia Daja – Holečkova 19, Strakonice. Počet účastníků z důvodů prostoru omezen, minimální počet účastníků 6.
Pokud máte zájem prosím, volejte nebo piště SMS – tel.736 670 603 (pokud vám nebudu moci vzít telefon, ozvu se zpět.
Lektor kurzu Jana Grohmanová – certifikovaný terapeut metody EFT
Recenze z minulého kurzu:
Absolvovala jsem v únoru a březnu EFT transformační kurz od Jany Grohmanové. Kurz maximálně předčil moje očekávání.
Šla jsem tam v době, kdy jsem byla pernamentně vyčerpaná, naštvaná, nespokojená v práci, nespokojená se sebou a také zoufalá z toho, že nevím, co dál se svým životem. Doufala jsem, že už konečně najdu něco, co mi pomůže. Sešla se skvělá parta lidí a nebojím se říct, že všichni jsme tam měli být :) Každý měl nějaké vhledy do situací, které nás posouvaly dál. Kurz nebyl zaměřen čistě na EFT, ale celkově na pojetí života a najití své vlastní, životní a psychické síly. EFT nám bylo ukázáno jako prostředek pro to, jak žít šťastně, zdravě, vědomě. Dostali jsme spoustu materiálů a tipů, jak se posouvat a samozřejmě jsme odťukávali jednotlivé problémy - ať takové ty obecné u většiny z nás, nebo i problémy jednotlivce, přičemž ostatní byli podporou.
O osobní rozvoj se zajímám už několik let. Neustále jsem hledala techniky, které by mi pomohly žít lépe, dle mých představ. Během kurzu jsem zjistila a naučila jsem, že nepotřebuji již nové mentory, nové techniky. Konečně jsem vzala za své, že si dokáži pomoct i sama a nepotřebuji k tomu zástup terapeutů nebo koučů. Konečně jsem našla sebedůvěru. Také jsem zpracovala několik svých problémů. Samozřejmě se to neobejde bez práce sám se sebou. Jana nám dála skvělý návod, ale jak s ním naložíme, to už bylo na nás.
Jani děkuji, byl to úžasně strávený čas a nelituji ani minuty :)
Pa Lenka
Velmi děkuji Janince za krásný transformační kurz eft. Byl velmi přínosný . Všechno nám bylo polopaticky vysvětleno. Všechno jsme si odzkoušeli a poté zjistili v praxi že to opravdu funguje. Děkuji Janince a všem kteří byli na tomto kurzu za tuto úžasnou zkušenost. Praktikují ji vždy když mě přepadne nějaký problém ať je to stres,strach,úzkost či třeba vztek. A nejlepší je na tom že to pomáhá neuvěřitelně rychle. Je to taková účinná hra. Velmi doporučuji všem Jana U.