Mnozí z vás navštěvují fit centra, hodiny jógy, tance, pravidelně cvičí, otužují se, chodí na masáže, zajímají se o zdravou stravu. Starat se o své fyzické tělo je velmi prospěšné a v dnešní době potřebné.

 Staráte se také ale o své psychické zdraví?

 Jak máte pod kontrolou své omezující myšlenky a emoce?

 Jak zvládáte každodenní stres?

Současná doba je velmi výjimečná, ale také velmi psychicky náročná.

Pokud se zajímáte osobní rozvoj mám pro vás na tento rok tuto nabídku.

Centrum osobního rozvoje – studio Daja, Strakonice

otevírá od 12.2.2025

čtyřtýdenní, výukově praktický kurz 

Emoční a myšlenkové svobody

aneb cesta vědomého bytí a tvorba vlastní reality

Procházet životem s emocemi dává člověku příležitost prožít jedinečný pocit, jaké to je, být naživu, cítit, milovat, nenávidět, žárlit, mít strach apod.

Emoce nejsou ani dobré ani špatné, prostě jsou. Jsou naším vnitřním kompasem a ukazatelem naší životní cesty. Stejně je to jako s tím kompasem, pokud mu nebudete rozumět snadno zabloudíte.

Pokud neporozumíte signálům svých emocí a nenaučíte se s nimi zacházet, můžete mít problém ve vztazích, v práci, problém s financemi nebo se svým zdravím.  

Emoce, pokud se jimi zabýváme, snažíme se je pochopit a proměnit, přispívají k našemu osobnímu růstu, vyspělosti a moudrosti. Bohužel, právě někdy ty bolestné a nepříjemné mohou nastartovat naši cestu k sebepoznání, porozumění zákonitostem života a k transformaci vědomí.

Emoce jdou ruku v ruce s našimi myšlenkami. Pokud se nenaučíte porozumět síle mysli a vědomě nezačnete řídit své myšlenky, budou řídit ony vás.

Pro koho je tento kurz vhodný:

watercolor 1020509 640Kurz osobního rozvoje pro ženy  8-12.5.2024  na téma

Naše sebeláska a sebehodnota

Naše sebeláska a sebevědomí má nejen vliv na naše pracovní úspěchy, na naše vztahy, ale především na vaše zdraví.

Kořenová příčina mnoha problému pramení právě v našem nízkém sebevědomí, sebehodnotě a sebelásce. Snažíme se mnohé věci změnit vědomě a je to složité a těžké. Pokud chceme změnit své vnitřní nastavení potřebujeme se naučit pracovat se svou podvědomou myslí.

Zde je klíč k vaší trvalé změně.

SEBELÁSKA znamená, že miluji sám sebe, takového, jaký jsem a se svými chybami jsem v pořádku.

Sebeláska je zkratka k úspěchu, k šťastnému životu a zdraví.

Sebeláska není luxus, ale cesta k tomu nejlepšímu člověku, kterým se můžeme stát.

brain g190497b55 640

Pátek 27.1.2023 od 17- 20 hod. Workshop - Energie našich slov, myšlenek a emocí

Pojďme se společně podívat na energií našich vlastních slov, myšlenek, emocí a pocitů. Naše vlastní podvědomá přesvědčení, jsou odrazem našeho života. Chceme-li  změnit svět, začněme u sebe. Změna začíná uvnitř každého z nás. Pohrajeme si se slovy a myšlenkami typu: nemohu si to dovolit, nezvládnu to, nemám na to, nejde to, nesmím, neumím, musím apod. 

Co kdyby byl už opravdu nejvyšší čas začít svá slova a myšlenky používat vědomě.

Křešice 3

Pozvánka na zážitkový a transformační kurz

/muzikoterapie, neurolingvistika, arteterapie/

15.-16.7.2023 Na chalupě v krásném prostředí na Sedlčansku

Osobní rozvoj se stále více dostává do popředí zájmu lidí. Můžeme číst inspirační knihy, chodit na přednášky a pod. Ale přišel čas, vše již dávat do praxe. Co si můžete představit pod pojmem "vibrujeme a tvoříme pro planetu Zemi"? Vše na planetě je složeno z energie. Vše je vibrace, včtetně našich myšlenek, emocí a pocitů. Planeta v této době navyšuje své vibrace a my bychom s ní měli udržet krok a navyšovat je také, abychom všechny změny, které přichází psychicky a fyzicky zvládli.  Tím pomáháme nejen sobě,ostatném lidem, ale i naší planetě.

mísy

Pojďte se nechat rozmazlit a sladit své vibrace v hudební lázni Elfi harfy, tibetských mís a dalších vibračních  nástrojů.

Podíváme se také pod pokličku rozvíjejícímu se oboru, energetické psychologie. Dozvíte a naučíte zajímavé techniky pro váš osobní rozvoj a naučíte se je uvést do praxe ( práce s myšlenkami, emocemi a energií).

Využijete i svou kreativitu a pod zkušeným vedením si vyrobíte vlastní výtvarný dárek z minerálů.

Tak toto vše můžete zažít, pokud s námi pojedete na kurz „Tvoříme a vibrujeme pro nás i pro planetu Zemi. Akce je pořádána ve spolupráci s Institutem vzdělávání a osvěty- IVO- Praha

Cena kurzu 3.300,- Kč včetně ubytování a stravy.

Více informací a přihlášky na tel.  736 670 603, nebo 603 265 259

Kurzem vás budou provázet:

PhDr.Lucie Fojtíková - muzikoterapie, arteterapie  https://www.vzdelavani-osveta.eu/index.php/kontakt

Jana Grohmanová - terapeut EFT, emoční kouč

Dobrá dostupnost vlakem z Prahy cca 50 minut, ze Strakonic cca 2 hod.

Přesné souřadnice obdržíte po přihlášení na kurs a zaplacení zálohy ve výši 2.000,- Kč.odkaz k přihlášení  zde https://ivo.reenio.cz/cs/

girl g553014e86 640

WORKSHOP -10.12.2022

Jak se naučit říkat NE, umět si nastavit své osobní hranice a navýšit  svou sebelásku a sebehodnotu.

Velice často, říkáme NE, když se nám chce říci ANO nebo naopak. Nějaká část uvnitř nás nám v tom brání a my jsme v rozporu se svou vědomou a podvědomou myslí. Nejsme s v souladu sami se sebou.

Viz odkaz článekhttp://studio-daja.cz/take-je-pro-vas-tezke-rikat-ne/