Po neúspěchu od sportovců často slyšíme:

Neustál jsem to v hlavě.

Selhal jsem psychicky.

Přemohla mě nervozita.

                                                       Nemohl jsem se soustředit.

Podobné myšlenky se občas honí v hlavě každého z nás.

Zvládaní trémy, nervozity, emocí, koncentrace a období nezdaru tvoří důležitou součást nejen sportovního světa. Každý z nás občas pocítí v různých situacích pocity strachu, obav, nejistoty, které se mohou projevit v práci či osobních životě. Bohužel nás nikdo, doma a ni ve škole neučil, jak se svými myšlenkami a emocemi zacházet k našemu prospěchu. Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, měl by umět tyto negativní emoce a nechtěné myšlenky zvládat. 

Pokud se chcete s negativními myšlenkami a strachy naučit pracovat doporučuji metodu EFT. Kde se naučíte uvolňovat svůj vnitřní stres, obavy, úzkost.

Strach ze selhání, z prohry. Naučíte se vědomě měnit svoje vibrace a naladit se na úspěch. Vaše myšlenky a emoce ovlivňují vaši realitu víc než si myslíte a věřte, že to funguje i u všech sportů.

www.studiodaja.cz – centrum osobního rozvoje

doporučuji - odkaz na zahraniční video- EFT pro sportovní výkon  https://www.youtube.com/watch?v=2bl9JK_SVWE

https://www.youtube.com/watch?v=PCa7apdIM5U&t=24s