pencil 2878764 640 1Stalo se vám, že když jste ve stresu tak se chováte jinak ? Je dokázáno, že lidé ve stresu myslí, cítí a dělají věci, které by jinak nedělali. Lidé pod vlivem stresu mívají negativní myšlenky , cítí se unavení, vyčerpaní a mnohdy na problémy nemohou najít řešení. Mohou vás pak ve stresu napadat myšlenky -"to nezvládnu, to se nedá stihnout, určitě přijdu pozdě, nemůžu se s tím smířit, stejně to nevyjde, nikomu na mě nezáleží, stejně mě na tom pohovoru neuspěji, nic mi v životě nefunguje, jsem smolař , nikdy se to nezmění " a pod . Asi by se podobných myšlenek našlo více a věřím, že každý jsme to někdy zažil. Jedná se vlastně o "záplavu " stresových myšlenek. Pod vlivem stresu si dokážeme vytvořit opravdu úžasné scénáře ( někdy jsme schopni vymyslet i horory). Co to je vlastně pro tělo stres. Stres je známkou energetické blokády. Energetické tělo se stává rozladěným, reagujete na situace nepřiměřenými emocemi, může se fyzicky na těle projevovat jako určité napětí,

třes rukou, tikem víčka, nadměrným pocením a pod. S touto zablokovanou energií se můžeme naučit pracovat  a pomoci si sami sobě.  Stres negativně ovlivňuje naše tělo a naši mysl a je základní příčinou mnoha nemocí. Stres vyplavuje do těla hormony ( kortizol ) , který má opravdu negativní vliv na naše tělo.  Existují různé techniky na uvolnění stresu a napětí. Jednou z technik je metoda EFT, kterou je možné se zbavit svých vlastních problémů. Tato metoda se dá  naučit a je možné si  zlepšit svůj život jak po stránce, psychické, fyzické, vztahové a pod.  Pro vás, kteří chcete mít svůj stres pod kontrolou je zde řešení.. www.studiodaja.cz  - Jana