Vytisknout
Zobrazení: 890

bath 2863269 640Jestli jste "normální" člověk, tak si určitě povídáte sám se sebou. A že toho občas nakecáme. Kdyby jste se měli zamyslet, tak schválně  TEN -co s námi uvnitř  naší mysli komunikuje nás chválí nebo ponižuje  ? TEN-  ( já mu říkám kritik) co s vámi uvnitř naší mysli komunikuje  myslí pozitivně nebo negativně ? Tak jestli jste opravdu ten průměrný člověk tak to vypadá u vás po ránu asi takto. Zazvoní budík, zamáčknete ho a říkate..to už je ráno ? , Zase do tý debilní práce. Přesunete se do koupelny, podíváte se na sebe do zrcadla  a TEN-spustí....no ty tedy vypadáš? To aby si si ten obličej namalovala ze zadu znovu a by se na tebe dalo koukat. Nemůžu se vejít do těch kalhot a to to ještě před vánicici šlo, TEN  - jsi tlustá jako pras... jsi příšerná. TEN-  nesnáším se a nenávidím, za to jak vypadám. Do té práce se mi také nechce, kolegyně mi dělá naschváli, to fakt nestrávím a nedám.....Myšlenky, které se vám začali hned po ránu honit hlavou spouští v našem těle i řadu emocí. Vztek, úzkost, pocit viny, lítost, bezmoc a pod.Tyto potlačené nebo nevyřešené emoce se ukládají uvnitř našeho těla. Každá vaše buňka v těle reaguje na vaše slova a emoce.

Pokud nemůžete strávit nějakou emoční udáslost mohou vám tato slova a emoce s tím spojená způsobit problémy v zažívání, a pod. A co kdybychom udělali jiný scénář ranního vstávání a TEN, kdo ná do toho mluví by byl pozitivní. Tak například zvoní budík a vstáváte. A hned přijde první poztivní myšlenka. Super je ráno, nic mě nebolí a mohu vstávat do práce (spusta lidí práci nemá) .Už se těším na tu protivnou kolegyni, ona si myslí, že mi těmi svými řečmi rozhodí, ale to je na omylu. Je mi jí chudinky fakt líto. Asi neměla dobré dětství. Pak stojíte v koupelně a díváte se  do zrcadla. No ještě jsem holka k světu, když to tady trochu přimaluji tak se na mě nechá koukat. Stejně se mám ráda, taková jaká jsem a co si myslí ostatní mi je fakt jedno. Jejda nemohu se vejít do kalhot. No to jsem se tedy přes ty vánoce rozmazlovala, tak dám s holkama trochu více pohybu na bazénu a začnu vařit zdravě podle té nové kuchařky a není nic prolém. Kila půjdou dolů hravě a snadno. Prostě jsem skvělá a rozhoduji se mít skvělý den. Tak je to jen opravdu o našich myšlenkách a programech v naší mysli. Úžasným pomocníkem v přenastavení našich myšlenkových programů jsou techniky NLP ( neurolingvistické programování a metoda EFT (.práce s emeocemi a neregetickám systémem.) Pokud chcete změnit své myšlení a naučit se používat svoje slova tak aby jste se stali tvůrcem svého života a ne jeho objetí zvu vás na kurz : http://www.studiodaja.cz/seminare/osobn%C3%AD-rozvoj/155-kurz-prace-s-nasemi-myslenkami-a-emocemi