Pozvánka na plánované předvánoční  přednášky  Minervafest Praha    

 324x450 1Emoční úklid našich myšlenek  aneb jak zůstat v klidu  a pohodě.

  sobota 8.12.2018  14-16 hod.

   (  PhDr.Lucie Fojtíková, Jana Grohmanová)

    ve spolupráci s Institutem vzdělávání a osvěty.s.ro.  IVO Praha

 

   Zdravé emoční rodičovství   

   neděle  9.12.2018  12-14 hod.

   ( PhDr.Lucie Fojíková, Jana Grohmanová)

   ve spolupráci s Institutem vzdělávání a osvěty s.r.o. IVO Praha

   Více informací o programu na :    https://minervazdravi.com/67-minervafest/

attractive 19161 640Tématické večery nejen proženy

Studio Daja ve spolupráci s DDM- Blatná pořádá cyklus podzimních a zimních přednášek. Mnohé ženy sedí doma sami a neví co s načatým večerem. Některé prožívají každodenní večer se svými televizními hrdiny a žijí  příběhy jiných. Možná si neuvědomujeme, že nám každý den je dán jako dar. A každý den stojí za to prožít tak nejlépe jak se dá. Život nám ale staví do cesty různé překážky a úskalí. Pojďe  se sejít v příjemném prostředí a popovídat si  co se nechá ve vašem život změnit. Co jde dělat jinak, tak aby náš život byl radostný, zdravý a mohli jsme ho prožívat tak jak bychom si přálli. Možná vás některá témata budou zajímat. 

  12. 11. 2018 Potlačené emoce způsobují problémy

26. 11. 2018 Vztahy jsou jako naše projekce - zrcadla vztahů

10. 12. 2018 Sebeláska a sebevědomí

     7.1. 2019 Zdravé emoční rodičovství

  21. 1. 2019 Strach a jeho negativní vliv na náš život

    4. 2. 2019 Energie našich slov, myšlenek a emocí

18. 2. 2019 Jak se přestat nechat ovládat našimi strachy

sky 1875450 640

Několik let se zabývám úžasnou technikou emoční svobody EFT. Tento překlad z anglického jazyka je více než výstižný, protože můžete opravdu cítit svou vnitřní svobodu. Pro mě je to cesta. Někdy se moji klienti vrací jindy ne. Pokud někdo za mnou přijde a má nepřekonatelný strach z pavouků nebo z něčeho jiného jsme schopni spolu tento problém většinou na jednom sezení vyřešit.

Je spokojený, přestane mu to vadit, omezovat život a více nechce řešit.

Pak přijdou lidé, kteří čtou řadu pozitivních knih, běhají od jednoho semináře osobního rozvoje k druhému a hledají cestu. Přijdou na sezení či kurz a čekají zázraky. Já jsem ten kdo jim může ukazovat cestu ale jít po ní musí sami.

Je to cesta, kde je třeba přijmout za prvé svou odpovědnost za vše co se mi v životě děje.

silhouette 3376465 640 26.10 2018 od 17 – 21 hod.

     Večerní workschop na téma

Jak se zbavit svých strachů 

Máte pořád z něčeho strach a nevím co s tím máte dělat ?

Chcete se podívat co se skrývá pod pokličkou vašich strachů ? Strach je úžasná věc pokud nás chrání. Se strachem žijeme  v neustálém stresu a napětí, doslova si ničíme svůj život po stránce psychické a fyzické.

Strach omezuje náš život na každém kroku. Strach nám nedovoluje opustit práci, která nás nebaví. Odejít od partnera, který nám ubližuje. Máme strach z nemocí, ze stáří, samoty, z nedostatku financí, z pocitu nejistoty. Bojíme se výšek, zvířat, uzavřených prostorů a pod.

Strach je energie a jako z energií je s ním třeba pracovat. Nepotřebujeme strach násilím překonávat, potlačovat bojovat s ním. Přestaňte před ním utíkat. Stačí ho přijmout, pochopit, prožít a na energetické úrovni propustit.

Jedinečná příležitost pro vás jak se naučit pracovat s vlastními strachy

spider 3566770 640Strach z pavouků - arachnofobie. V odborné literatuře je popsána arachnofobie jako chorobný, nepřekonatelný a panický strach z pavouků. Řadí se mezi psychiatrické, úzkostné poruchy- fobie. Většina lidí  s touto poruchou prožívá svůj strach velmi  silně a je pro ně omezující. Jenom představa, že mají jít do sklepa nebo na půdu, kde může být větší výskyt pavouků je pro ně traumatuzující  představa , kterou  často  jejich okolí nechápe a dělá si legraci.  V jejich očích je malý pavouk jako velká obluda a příšera. Jejich tělo

cartoon 1082114 640

Jak porozumět vlastním emocím a emocím našich dětí

Vhodné pro rodiče a učitele a vychovatele

Středa 19.9.2018 od 18 – 19.30 hod. studio Daja Strakonice

Cesta jak porozumět svým dětem a zlepšit vzájemnou komunikaci je i v tom jak dovedete  naslouchat signálům svých  emocí, vnímat je, umět s nimi zacházet, tak aby jste neubližovali sobě ani ostatním.  Pokud se chcete dozvědět více přijměte pozvání na večerní povídáni. Emoce, jejich síla a význam v životě je téma, na které

woman 1901702 640Ten kdo má nad vašimi myšlenkami moc jste jen a jen VY. Vaši mysl vám bez vašeho souhlasu opravdu nikdo nemůže přeprogramovat.

Je to vaše svobodná vůle ale i vaše odpovědnost.

Myšlenka je energie. Člověk je perfektní vysílač a  vysílá permanentně myšlenky. Jelikož je  myšlenka energie a  vše ve Vesmíru je také  tvořeno energií, tak tyto energie se vzájemně přitahují. Z fyziky víme, že žádná energie se neztrácí. To znamená , že se neztrácí ani energie myšlenky.

Čím intenzivnější myšlenka, tím má větší šanci se uskutečnit. Zesilovačem každé myšlenky jsou naše emoce. Mnohdy nejsme schopni mít  své myšlenky a emoce  pod kontrolou a tím si způsobujeme spousty zdravotních a vztahových problémů.

Máte chuť začít žít zdravější a šťastnější život  ? Pojďte to zkusit. Pozvání na kurz - Jak zvládat emoce  a negativní myšlenky ve svém životě http://www.studiodaja.cz/seminare/osobní-rozvoj

tick 453813 640Co všechno má na svědomí strach – aneb mentální očkování funguje.

Na začátku léta jsem se zúčastnila úžasného kurzu v krásném prostředí Českého ráje, kde jsme spali v chatkách přímo v lůně přírody. Příroda, prostředí, lidičky a počasí bylo úžasné. Jen nám to hned první den začala kazit klíšťata a bylo jich opravdu hodně.

 

Večer jsme se vzájemně prohlíželi jako opičky a různě hlásili počet přisátých klíšťat od jednoho až po patnáct u jednoho člověka za den. Další den už se začal objevovat strach z klíšťat. Já jsem našla první den přisáté jedno a strach jsem začala mít také.

Jelikož to byl takový zvláštní transformační pobyt a práce s energiemi, tak mi napadlo si udělat mentální

holiday 2120259 640

Tak jsem se potkala během pár dnů s několika známými a oni se ptali …...Už jsi byla na dovolené ? Kam se chystáš na dovolenou ? Jak se těšíš na dovolenou ?

A já jsem nějak nevěděla co jim odpovědět, protože mě to vlastně ještě ani nenapadlo. Začala jsem se nad tímto slovem dovolená zamýšlet.

Slovo dovolená je od slova dovolit si a já mám v tom případě pocit, že vůbec žádnou dovolenou nepotřebuji. Protože si vlastně dovoluji vše po celý rok.

Dovoluji si být hlavně sama sebou. Dovoluji si mít se jak chci. Když jsem smutná, tak jsem smutná. Když jsem naštvaná, tak jsem naštvaná. Když jsem radostná , tak jsem radostná.

Dovoluji si uvědomit, že mám možnost volby. Jen já si volím jestli v pocitu zlosti a zloby budu pár minut, několik hodin, dnů, měsíců nebo roků. Někdo je v pocitu zloby celý život..........

woman 3408754 640

Naše životy jsou různé. Někdo žije chudě a šťastně ( těch je málo). Někdo žije chudě a nešťastně ( těch je více). Někdo žije v přepychu, bohatství a šťastně ( těch je také málo). A někdo žije v bohatství, přepychu a nešťastně ( těch je také dost).

Právě o těchto lidech chci mluvit.

Byla jsem před nějakým časem na návštěvě u známých. Nechali si postavit nový luxusní dům s velkou zahradou a bazénem. Dům mají moderně a velmi přepychově zařízený. Před domem

frog 1536938 640Jak jste na tom vy ?

Možná, že jste už slyšeli o syndromu vařené žáby. Vlastně ani nevím kdo to kdy vyzkoušel ale říká se, že když strčíte živou žábu do studené vody a necháte zvolna zahřívat, žába ztuhne a ani nevyskočí. Kdyby jste ale tu samou žábu strčili již do horké vody, okamžitě by vyskočila.

Stejně podobně je to s námi  lidmi. Náš život dovede být někdy také horký a nepříjemný.Tak nějak si na to postupně zvykáme, jako ta žába v té vodě co se zahřívá. Stuace se stává horší a horší a mi ztrácíme energii a dost sil na to abychom vyskočili a utekli .

Nepřipomíná vám to něco z vašeho života ?

feather 3010848 640Jaký je náš vztah k přítomnému okamžiku ? Přítomný okamžik je nedílnou součástí našeho života a to jaký máme k němu postoj určuje jak prožíváte šťastný život.  Někdy nám přítomný okamžik přináší minuty a vteřiny radosti, lásky a štěstí a jindy nám vteřiny času přítomnosti vrývají do naších srdcí bolest, žal, bezmoc z toho co se právě děje. Je to život. Život je energie, která se neustále mění. Je to jako film, ve kterém ve chvíli přítomného okamžiku každý hrajeme svou roli. Zkuste tyto role vždy přijmout a prožívat naplno, ať jsou dobré nebo špatné, vše patří k našemu životu. Nikdy bychom nepochopili co je radost kdybychom nepoznali bolest. Žijeme v duálním světě a všechno má svůj rub a líc. Světlo a tma, sucho a mokro, láska a zlo. Je to nedílnou součástí života a měli bychom se i ty špatné věci naučit přijímat s pokorou a láskou. Ne, není třeba zůstávat v rolích oběti, jen to přijmout, prožít a nechat odejít. Moc

laptop 3087585 640Všichni jsme ve svém životě byli žáky, studenty a mnozí ještě jsou. Systém našeho školství mnohdy žáky stresuje a velmi zbytečně zatěžuje ( samozřejmě to stresuje  i rodiče). Ty  nešťastné domácí úkoly a přípravy. Kolikrát jsou rodiče vystresovaní více než děti. Já sama si vzpomínám na dobu, když děti byly malé a chodily do školy. V té době jsem byla velmi mladá a nevědomá matka ( před 25 léty jsme bohužel neměli ty informace co máme teď).

Pamatuji si, jak syn byl doslova alergický na slovo MUSÍM. Pořád něco musel. Musel poslouchat doma, ve

art 1839006 640Tapping EFT ?

Nedávno jsem se potkala se svou dávnou klientkou. Jela přes Strakonice a ozvala se, že mě dlouho neviděla, že se zastaví na kávu. Jsem ráda když se lidé vrací i bez problémů, jen tak si popovídat. A její vyprávění mě opravdu rozesmálo. Známá  pracuje v Praze na Barrandově . Vyprávěla, že před časem šla v práci po chodbě  a tam seděla paní, ťukala si prsty po obličeji a mluvila si něco po tichu anglicky. Moje známá se zastavila a s úsměvem jí  anglicky říká " jééé vy také ťukáte ? Tapping EFT ? " Ona se zarazila odpovídá, též anglicky   "jak to víte  " . A ta moje známá jí

rays 516326 640

15. 7. 2018  Základní kurz metody EFT pro vlastní použití v každodenní praxi

Metoda, která je tolik odlišná od jiných metod, vypadá, pro neznalé trochu legračně, ale je překvapivě rychlá, účinná a přitom hledá pravou příčinu problému uvnitř vašeho těla a mysli. Pomocí EFT se pracuje jak s psychikou, tak i s fyzickým tělem a tak dochází k uvolnění negativních emocí, úlevě a osvobození od problému. Pomocí jemného poťukávání meridiánových bodů a práce s psychikou stimuluje jemnohmotné energie v lidském těle. Dá se použít na jakýkoliv emoční, fyzický a psychický problém.

Jak metoda EFT funguje?

Metoda EFT je založena na poznatku, že příčinou všech negativních emocí (strach, úzkost, panika atd.) je porucha v našem energetickém systému. To je způsobeno tím, že si dlouhodobě v těle držíme negativní a sebedestruktivní myšlenky. Ty jsou mnohdy uložené hluboko v našem podvědomí, aniž bychom o tom věděli. Tyto negativní myšlenky následně vedou k psychickým problémům, často i k fyzickým onemocněním, protože emocionální a fyzické tělo jsou spolu navzájem úzce spojené.

Schopností  metody EFT je odstranit negace z podvědomí a zpracovat je tak, že na vás nemají žádný negativní účinek. K odstranění negací dochází tak, že s vámi najdeme tzv.  negativní programy (bloky, přesvědčení, myšlenky, traumata). Ty způsobují vaše fobie, strachy, deprese, bolesti, úzkosti, fyzické problémy a mnoho dalších nepříjemností. Bohužel jsme byli naučení potlačovat  a skrývat svoje emoce. Tyto potlačené emoce tvoří bloky v našem vlastním energetickém systému. Naše energie, tak nemůže plynule proudit a mnohdy cítíme stále  stres, únavu, vyčerpání. EFT je vlastně forma psychologické akupunktury.  Akupunktura je známá v Číně již přes 5000 let.  Energie v našem těle se nachází meridiánových dráhách. Pokud stimulujeme určité koncové body meridiánových drah již pouhým poklepáváním konečky prstů, dáme do pohybu zablokovanou energii. Uvolněním těchto energetických blokád se snižuje naše emoční napětí , tím dochází k stimulaci obnovení toku energie. Zároveň s tímto tokem energie se ztrácí i naše nežádoucí emoce - vztek, strach, bezmoc, lítost a pod. V návaznosti na psychiku jsou tak trvale odstraněny naše nežádoucí podvědomé programy. Častokrát jsou tyto programy uloženy do naší podvědomé mysli již v dětství, výchovou našich rodičů a učitelů. Nejsem dost dobrý, za nic nestojím, to si nezasloužím a pod.

Co se v kurzu naučíte:

sand 2148440 640Rozšlapané bábovičky a letitá křivda  Chtěla bych se  podělit o svůj příběh. Když jsem byla malá holčička asi tak čtyřletá, tak se mnou babička chodila na pískoviště. Jednou mi koupila nový plechový kýblíček, lopatičku a krásné plechové bábovičky. Ale to není všechno, naučila mě jak z vlhkého písku udělat super bábovičky.  Suchým pískem jsem je vždy pocukrovala a měla jsem z toho velikou radost. K  babičce si na lavičku přisedla jiná babička také s vnučkou. Babička chtěla, abychom si  děti spolu hrály. Holčička byla ale

pocket 2324214 640 1Zamyšlení nad každodenními starostmi

aneb zobat nebo nezobat ?

Náš život je neustálá změna. Jak už se to zpívalo v jedné krásné písni....život je jen náhoda, jednou si v dole jednou nahoře....osobně nevěřím, že život je jen náhoda. Podle mého názoru a názoru mnohých učitelů sem do tohoto života vstupujeme jako do školy poznání, abychom se " něco naučili"...abychom duchovně rostli. A to znamená, že potřebujeme poznat jak dobré tak zlé. Bez tmy bychom nevěděli co je světlo a bez utrpení bychom nevěděli co je láska. Život je rozmanitý a někdy jsme opravdu v dole a někdy nahoře. Samozřejmě tam "nahoře", kde je zdraví, láska, úspěch, hojnost, radost se nám líbí a chceme tam být pořád. Ale kolikrát ta lohneska našeho života s námi sjede najednou prudce

affection 1866868 640

Zdravé emoční rodičovství aneb jak zvládat

svoje emoce a emoce svých dětí.

 

Rodičovství je úžasná věc. Většina rodičů se na svá miminka a potomky těší a s láskou je přijímá. Narozené miminko dostane jméno, rodný list ale bohužel už nám nikdo nedá návod k použití.

Existuje mnoho příruček, jak děťátko krmit, koupat, čím ho mazat,jaké dávat plenky, co mu kupovat za hračky apod. To může každá maminka prostudovat předem. Ale jak se s nimi dorozumět když ještě neumí mluvit ? Miminka s námi komunikují přes své emoce a pocity.

Když má miminko hlad, je počůrané, je mu zima, rostou mu zoubky nebo má bolení bříška, tak pláče. Přivolává tak pozornost, aby se odstranilo, to co se mu nelíbí, když to jinak neumí říci.

Určitě se vám jako rodičům stalo, že vaše miminko bylo napapané, přebalené v dobrém prostředí ale plakalo a nebylo k utišení. Tak nejdřív se kontrolují základní potřeby, pak zdravotní stav ale i tak se

approval 15914 6409.9. 2018  Kurz osobního rozvoje  Strakonice

Jak zvládat svoje emoce a negativní myšlenky ve svém životě

Pojďte se naučit zvládat svoje emoce a negativní myšlenky - aneb jak ukončit svůj stres a najít emoční rovnováhu ve svém každodenním životě.

Stres a napětí způsobuje podle průzkumu 90 % všech nemocí a má negativní vliv na naši duševní pohodu a zdraví. Pojďte se naučit techniku, se kterou naleznete ztracenou energii, emoční svobodu a psychickou rovnováhu. Stres má mnohem hluší příčiny než si dovedete představit. Mnohdy se nám v životě nahromadí tolik, že ho řešíme únikem k jídlu, alkoholu, cigaretám, drogám nebo antidepresivy.

 

Zkuste se zastavit a zamyslet se nad svým životem. Neutíkáte ve skutečnosti sami před sebou ? Možná, že si neuvědomujete jak nás ovlivňují naše negativní myšlenky a emoce.

 

Emoce stresu je pouhá energie se kterou je třeba se naučit pracovat. Pokud zapátráme v našem emočním podvědomí a nalezneme příčiny můžeme pomocí metody, která pracují s vlastním energetickým systémem.

 

Co se naučíte :

Jak fungují naše myšlenky a naše přesvědčení

Jak funguje naše vědomá a podvědomá mysl

Jak si dát pozor na sílu našich slov

Co jsou afirmace a jak j správně používat v každodenním životě

Proč samotné pozitivní myšlení nefunguj

Jak funguje náš energetický systém

Energie našich emocí a jak se naučit s nim pracovat

Naučíte se používat techniku EFT tak aby jste měli svoje emoce pod kontrolou

Dostanete návody k použití jak zvládat každodenní stres a napětí

Nastartujete nový pohled na svůj život a podíváme se na vaše limitující programy a přesvědčení

Dárek pro ty - kteří to vezmou vážně a budou chtít opravdu změnit svůj život

Účastníkům kurzu je nabízím možnost podívat se hlouběji do vlastních limitujících programů a přesvědčení pomocí individuálních terapií za zvýhodněnou cenu.

 2 hodiny individuální terapie za zvýhoděnou cenu -50 % z ceny

 

Cena kurzu 1.500,- Kč včetně pracovních materiálů. Občerstvení zdarma.

Místo konání Studio Daja Holečkova 19 Strakonice 9.9.2018 od 10 - 17 hod. s přestávkou na oběd. lektor kurzu - Jana Grohmanová - certifikovaný terapeut metody EFT

Přihlášky na tel. čísle 736 670 603 nebo na emailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Počet míst omezen.Poslední termín přihlášení nejpozději do 7.9..2018 do 20 hod. minmální počet účastníků 4

http://www.studiodaja.cz/seminare/osobní-rozvoj

Doporučuji pro ty, kteří chtějí metodu EFT poznat více další kurz

http://www.studiodaja.cz/seminare/eft-kurzy/145-zakladni-kurz-metody-eft

 

 

 

 

 

 

 

 

teacher 403004 640Škola – strach a obava

Tento článek vzniká na základě desetiletých zkušeností s metodou EFT technika emoční svobody . Tato metoda pracuje s nevyřešenými emočními traumaty, které zapříčiňují poruchy v našem energetickém systému a tím nás v životě ovlivňují jak po stránce fyzické, psychické, vztahové a v řadě dalších.

 

Často se při terapiích dostávám s klienty do původní příčiny problémů a ta se ve většině případů odehrává v dětství a v době dospívání. V dětství se vlastně do naší podvědomé mysli nahrává většina programů, která ta zůstanou uložená a ovlivňují celý náš život.

 

Většinou jsou zde uložené programy, které nám rodiče a vychovatelé předali v dobré víře, že pro nás dělají to nejlepší. Opak bývá pravdou. Mohu říci, že 90 % lidí má v sobě program -nejsem dost dobrý. Při odblokování těchto programů se velmi často dostáváme do doby školní docházky.

meadow 2401931 640

Jak být v souladu se Zákonem

přitažlivosti ?

18.6.2018 od 18 – 20 hod.

Zákon přitažlivosti je nejmocnější zákon Vesmíru. Možná jste četli o zákonu přitažlivosti různé knihy, viděli skvělý film The Secret ( Tajmeství) a stále vám nějak nefunguje ? Vše je energie, která se nikam nikdy neztrácí. Ve vesmíru vše spolu navzájem komunikuje prostřednictvím vibrací energie. Vše co s námi rezonuje, přitahujeme do svého života. Ať chceme či nechceme.

Mnohdy to není pro nás pozitivní. Pokud máme v sobě negativní energii, kterou v sobě neseme, můžeme na základě této vibrace k sobě přitáhnout nepříjemné situace. Proto je velmi důležité, aby jste věděli v jaké vlastní vibraci se nacházíte. Sami pak vědomě, či nevědomě vytváříme ve svém životě rezonanční pole událostí. Pokud se chcete dozvědět více , co je na Zákonu přitažlivosti nejdůležitější a jak ho propojit s metodou EFT , aby vám fungoval, zvu vás na inspirativní přednášku.

Místo konání : Dům dětí a mládeže Palackého 652 Blatná

Vstupné 150,- Kč Rezervace na tel. Čísle 736 670 603 nebo přímo u organizátora.

Těší se na vás certifikovaný terapeuet EFT Jana Grohmanová www.studiodaja.cz

lose weight 1968908 640Přednáška na téma

Emoční hubnutí a závislost na jídle

21 .5.2018 od 18 - 20 hod.

Naše nadváha má souvislost se skrytou emocionální zátěží. V hlubinách našeho podvědomí je spousty podvědomých programů, které nás ať chceme nebo nechceme ovlivňují. Naše nadváha je způsobena průměrně ze 75% ze špatného životního stylu (strava- pohyb ) a z 25 % nevyřešené emocionální zátěže. Nadváha je ochrana našeho těla.

Snížení váhy je spojeno s odpuštěním naší emoční zátěže ( sebeobviňování, ponížení, strach, neodpuštění). Velice důležité je si uvědomit, jaké emoce prožíváme . V životě jsme se učili naše emoční bolesti potlačovat a skrývat, sami před sebou a před ostatními. Náš vlastní stín zakrývá naše temné stránky, které nechceme vidět. Hubnutí začíná od hlavy.

Pokud se chystáte hubnout pojďte se dozvědět více o emočním hubnutí.

Místo konání  Dům dětí a mládeže – Palackého 652 Blatná

Vstupné 150,- Kč 

Těší se na vás certifikovaný terapeuet EFT Jana Grohmanová www.studiodaja.cz

man 2814937 640

Chcete skoncovat se svou trémou a nervozitou ?

15.6.2018   od 18.30 - 20.30 hod.

Máte strach mluvit na veřejnosti ? Máte problémy se seznamováním ?  Máte problém a strach jít k pohovoru ? Máte strach někoho oslovit ? Říci si o novou práci a pod. ?

Jde to změnit  !  Vaši trému, nervozitu a strach můžete mít pod kontrolou ? Pokud se chcete dozvědět více a vyzkoušet v praxi, jak lze uvolnit trému, nervozitu a zlepšit vaši komunikaci,  jste  srdečně zváni na společný večer.

Pokud vás toto téma oslovilo a bojíte se přijít - TAK JE TO PRÁVĚ PRO VÁS !

Místo konání Studio Daja Holečkova 19 Strakonice. Přihlášky na tel. č. 736 670 603 nebo na email: janagrohmanova@gmail. com. Počet míst omezen - cena 150,- Kč občerstvení zajištěno

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lipno pláž

     Víkend pro ženy u Lipna

           22.6 – 24.6.2018

Milé uspěchané a obětavé ženy, zamyslete se kdy jste naposledy udělaly něco jen pro sebe ?

Co kdyby jste si dopřály víkend jen pro vás samotné, odsunuly všechny povinnosti a starosti, uvolnily svou mysl, tělo a dovolily se vydat na cestu sebeobjevování.

Pokud si myslíte, že přišel čas ve svém životě udělat nějakou změnu k lepšímu pojďte, prožít příjemný prodloužený víkend.

Během tohoto víkendu se můžeme společně podívat na to co vás omezuje a trápí ve vašem životě.

ImageJak se naučit být kouzelníkem

a nechat zmizet svůj strach !

Kouzelník EFTík učí kouzlit děti a a rodiče

jak zvládat emoce a mít skvělý život bez stresu a napětí.

 Workshop pro rodiče a děti

  

 ( opět připravujeme od října  2018 nové termíny)

Strach je dobrý sluha ale špatný pán. Někdy nás ovládá, omezuje, způsobuje nám mnohé problémy ( písemka ve škole, zkoušení, někdy cítíme strach z trestu nebo ze selhání nejsem dost dobrý, strach z vody, ze zubaře z výšek, pavouků, myší a pod.)

 

Ale i strach se nechá odstranit a existuje na něj jedna úžasná a kouzelná metoda. Je to zvláštní kouzelné ťukání, které tě pomůže nejen od strachu, ale úžasně zvládá odčarovat další emoce, jako je vztek, smutek, lítost, bezmoc, pocit nepřijetí apod.

 

Dobrá zpráva po všechny které by to zaujalo. Můžeš se ji naučit i ty a mít ji vždy po ruce.

Co se za naučíme ?

Co je vlastně strach, k čemu je dobrý a jak ho propustit.

Jak zvládat další naše emoce .

Jaká je kouzelná síla našich slov a myšlenek.

Formou hry na kouzelníky se naučíte vnímat a pracovat se svými emocemi.

Prakticky si vyzkoušíte, kde jsou kouzelné body na našem těle a jak s nimi pracovat. Naučíte se propouštět svoje strachy a nechat je odejít.

Obdržíte kouzelnická zaříkávadla, tak aby jste mohli doma trénovat. Naučíte se zvládat lépe školu a vaše učení.

 

Výuka je  4 hodinová s přestávkami pro děti. Do worshopu je zapojena především práce s rodiči, tak aby si osvojili postupy a metodu EFT procvičili s dětmi  v praxi. Podmínka je aby rodiče absolvovali přednášku Zdravé emoční rodičovství.  S těmito informacemi se jim bude snáze pracovat. Cena workshopu je 500,- Kč ( rodič + dítě) každé dítě obdrží dárek.

Lektor kurzu : Jana Grohmanová - certifikovaný terapeut a kouč metody EFT

 

 

Více na www.studiodaja.cz

obrázek alergieZačíná krásné jaro a vy už přemýšlíte, že nebudete moci vyjít ven bez kapesníků a prášků na alergii ?

Co kdyby existovalo řešení ?

Metoda EFT velmi rychle a účinně pracuje i s ALERGIEMI různého druhu, ať už se jedná o "klasické" alergie na pyly (tzv. senná rýma), prach, zvířecí srst či peří (roztoči), které nám ztěžují dýchání nosem a projevují se otokem sliznic a výtokem z nosu nebo podrážděním očí, nebo o časté alergie potravinové či alergie na různé kosmetické přípravky a mnohé další.

Alergie jsou typickým mentálním problémem, kdy psychika z nějakého důvodu naprogramuje své vlastní tělo tak, aby působilo proti sobě samému tím, že imunitní systém vyvolává nepřiměřenou reakci na obecně neškodné podněty (alergeny).


Kdykoliv se dostanete do nějaké nepříjemné emoční a traumatické situace nebo se vás něco silně emočně dotkne, tak vnímáte ve svém těle svoje emoce a pocity. Váš mozek a podvědomí dostává další informace z vašeho okolí. Jako například,to co právě jíte, vůni květin, kvetoucího stromu, či trávy. Nebo je přítomen v tomto okamžiku třeba pes nebo kočka a pod. na nepříjemný zážitek časem vědomě zapomenete ale on zůstává stále uložen ve vašem podvědomí.

Někdy se stane, že vaše podvědomí propojí programy s celkovým obrazem dané situace, vlastně jako by omylem přiřadí i ostatním aspektům přítomným v daném minulém okamžiku velký význam. Pak stačí jakákoliv podobnost, tedy i jediný aspekt ( pil trávy, kvetoucího stromu, jídlo, srst kočky, psa a pod.), aby se spustil alarm obranného programu. Podvědomí právě vyhodnotilo, že aspekt mohl být příčinou emocionálního dopadu v dané situaci a vyhodnotí to jako hrozbu. Vám se spustí rýma, naskočí vyrážka, udělá se vám špatně od žaludku a pod. Podvědomí se snaží vás přimět, aby jste se k takovým věcem už nepřibližovali, aby se situace již neopakovala .

Pomocí metody EFT zpracujeme vaše emoční vzpomínky a odstraníme související aspekty s tímto problémem ve vaší podvědomé mysli. Tím odstraníme příčinu problému a alergie nebo jiný problém mizí.

Práce na alergiích může být náročnější, proto je dobré svěřit se do rukou odborníka, úleva nastává již většinou po jednom sezení. Je třeba ale zkontrolovat případnou zbytkovou reakci na alergen ( což v kanceláři nebývá možné) a při dalším sezení odstranit zbývající zbytkové aspekty problému.

Pozvánka na plánovaný kurz - Odstranění alergie pomocí metody EFT 13.5.2018    http://www.studiodaja.cz/seminare/osobní-rozvoj

více - vyřešené případy http://studiodaja.cz/eft-terapie/vyresene-pripady

 

emotions 371238 640 1Středa 2.5.2018   19- 20.30 hod Studio Daja

Proč je důležité rozumět svým emocím a naučit se s nimi pracovat ?

Emoce jsou v našem životě mnohem důležitější než si dovedeme představit. Emoce nás provází od narození. Emoce jsou ukazatelem naše vnitřního nastavení. Bohužel nás nikdo neučil, jak s nimi zacházet. Mnohdy nevědomky naše emoce potlačujeme a způsobujeme si různá onemocnění. Nebo je naopak neúměrně ventilujeme a ubližujeme svému okolí a máme problém se vztahy. Emoce hluboce ovlivnili i naše dětství a nevyřešené a potlačené negativní emoce z minulosti  tak energeticky stále ovlivňují naší přítomnost a budoucnost. Pokud se chcete dozvědět více jak si zlepšit své zdraví , psychiku a svoje vztahy přijďte strávit příjemný večer s povídáním na toto téma.  Jana Grohmanová - terapeut energetické psychologie EFT 

Místo konání : studio Daja Holečkova 19 Strakonice  od 19 - 20.30 hod.  počet míst omezen . Vstupné 150,- 

Občerstvení zajištěno, rezervace na tel. č. 736 670 603

hlava otazníky Jsou ve vašem životě určité situace či problémy, které by jste chtěli změnit a vyřešit? Možná vás trápí váš současný zdravotní stav, můžete mít problémy ve vztazích, v práci, nevycházíte se svými dětmi, přišli jste o práci a pod. ? Můj kamarád vždy říkal, problémy jsou od toho, aby se řešily. Ale my někdy tato řešení odkládáme a pak se nám to nějak nahromadí a nevíme se s tím rady. Chováme se podle určitých zaběhlých vzorců chováni. Stává se, že si uvědomujeme , že je to špatně  ale neumíme  to sami změnit. Dostáváme se do začarovaného kruhu. Často pak saháme po alkoholu, cigaretách, případně  antidepresivech, abychom stávající situaci zvládli. 

 

 Strach hrnecOchutnávkový večer s metodou EFT na téma

JAK SE ZBAVIT SVÉHO STRACHU

25.4.2018 od 18 – 20 hod.  BLATNÁ

Strach je jedna z nejsilnějších emocí, která nás ovlivňuje. Naše síla končí tam kde začíná náš strach. Účelem strachu je vás chránit, to je v pořádku. Pokud nás ale strach omezuje, stává se nepřítelem číslo jedna. Když se něčeho bojíte je to jako když si na krk pověsíte cedulku s nápisem " vítej jsi očekáván". To co vyzařujete, to také podle zákona rezonance přitahujete.

Strach vám bere vaši vitální energii a sílu. Vytváří stres a stres je ze 60 % příčinou všech nemocí. Strach ovlivňuje i naše

woman 3092412 640

 

Život je zrcadlo – to co vidíme venku je odrazem nás samých

 

Situace, které prožíváme ve svém životě jsou jakou si pouhou iluzí. Ve skutečnosti je to odraz našeho vědomí ( našich nevědomých přesvědčení, myšlenek a postojů). Ať si to chceme připustit nebo ne, je to tak. Život je prostě zrcadlo, které ukazuje jaká jsou vaše vnitřní přesvědčení. Pokud ve vašem přesvědčení bude uloženo, že lidem nelze věřit, že jsou to podvodníci a zlodějové, svět je nebezpečné místo apod. Budete do svého života přitahovat přesně takové lidi, kteří vás budou zrazovat, podvádět apod. Nebo pokud si budu o sobě myslet, že za nic nestojím, nejsem dost dobrý(á), ať dělám co dělám vše je špatně, budu se neustále cítit v roli oběti, tak přesně toto se mi bude v mém životě stále objevovat. Bohužel naše vědomá mysl to v žádném případě nechce zažívat, ale

lose weight 1968908 640Pozvánka na večerní povídání S dlouholetou odbornicí a výživovou poradkyní MUDr. Magdalenou Chvalovou a terapeutkou energetické psychologie Janou Grohmanovou

Středa 11.4.2018 od 17.30 - 19.30 hod. Studio Daja Strakonice

 Jak zdravě a bezpečně zhubnout a váhu si trvale udržet 

Povíme se něco o zdravém a bezpečném hubnutí, výživových programech, snižování váhy a její udržení. O tom, jaký má na naše tělo vliv překyselení organismu, proč je důležité mít lymfatický systém v pořádku a další zajímavé věci. Dozvíte se jak se zdravě stravovat a jak nás v zajetí naší váhy mohou držet naše podvědomé

Už vám někdo prozradil, že si můžete vědomě tvořit svoji realitu ? Zatím si ji všichni tvoříme nevědomě a hlavně nikdo nás nenaučil převzít odpovědnost za své myšlenky , přesvědčení a emoce.

 

Náš život j cesta za poznáním a pochopením, je to náš vývoj a stále se nám otevírají nové možnosti. Když si uvědomíte, co se děje a pochopíte souvislosti otevírá se vám možnost stát s vědomým tvůrcem svého života?

 

freedom 1886402 640To co nás ale blokuje jsou naše naučené vzorce chování, naše podvědomé programy uložené naší mysli. Možná, že i vy máte podobné myšlenkové programy . Nemůžu mít to co chci, nemůžu změnit práci, nemůžu odejít, nemůžu najít toho pravého partnera, nemůžu být zdravá, šťastná, bohatá....víme toho tolik, co nemůžeme ! A víte co můžete ? Můžete si dovolit uvědomit si, co vás brzdí a rozhodnout se pro změnu. Zkuste se konečně osvobodit od svých myšlenkových a omezujících pout přesvědčení.

complaining 154204 640Stává se vám, že se cítíte pořád nějak nespokojení ? Honí se vám hlavou stále myšlenky, které ve vás vyvolávají stres a napětí ? Třeba vás napadne myšlenka ....... Potřebuji, aby se stalo to a to, abych našel klid a byl šťastný a spokojený . V minulosti  se stalo to a to a kvůli tomu jsem teď nešťastný, to se nemělo stát . Děje se něco, co by se nemělo dít, nebo nechci aby se to dělo, to mi brání být šťastný a spokojený. Měl by jsi dělat  to a to, abych se cítila šťastná.  Potřebuji si koupit to a to, abych se cítil (a) šťastný(á) a spokojená. Potřebuji mít na účtu tolik a tolik peněz abych se cítil klidný a vyrovnaný......

Říká vám to něco ? Možná, že ano. Je to takový nekonečný závod. Proč teď nemohu být v klidu ? Jsou to naše příběhy v naší mysli vytvořené egem, které nás přesvědčují, že nemůžeme být k vůli něčemu šťastní  a sami sebou. Tak jak být v klidu ? Zcela jednoduše, přijměte přítomný okamžik takový jaký je. Přítomný okamžik je prostor v němž se odehrává hra vašeho života. Ono se může stát, že si koupíte nové drahé auto nebo drahé značkové oblečení , budete se chvíli cítit lépe ale  za čas cítíte opět ten pocit jakési prázdnoty a zase jako by vám něco chybělo ke štěstí. A kdo za to

Večerní povídání na téma - Potlačené emoce způsobují řadu nemocí - pojďte se dozvědět jak můžete pomoci sami sobě začít uzdravovat svůj život.

čtvrtek 29.3.2018  od 18.30 - 20.00 hod.    

medicines 1756239 640Naše zdraví začíná na úrovni našich myšlenek, přesvědčení a emocí. Lékaři a vědci potvrzují, že 90% příčin našich nemocí je ze stresu. Stres úzce souvisí s našimi emocemi. Pokud nejsou naše emoce energeticky zpracované dochází k jejich zablokování a následně k problémům v našem fyzickém těle. Pokud se chcete dozvědět více a uvědomit si kde je příčina vašich problémů zvu vás na toto večerní povídání. Místo konání Studio Daja- Holečkova 19 Strakonice I. ( naproti školce Čtyřlístek), počet míst omezen vstupné 150,- Kč občerstvení zdarma. Rezervace na tel. č. 736 670 603 nebo email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. - www.studiodaja.cz

 

 

cartoon 1082114 640Emoce se jsou nedílnou součástí našeho života a mnohdy nás začnou ovládat, protože nevíme co s nimi. Vybavuje se mi situace, kdy jsem chodívala ráno venčit sousedce pejska a pravidelně jsem potkávala maminku , která vedla do školy svého syna. Klučinovi mohlo být tak 7 -8 let. Chodili zkratkou kolem řeky, jako já s pejskem. Často byla maminka napřed slyšet než vidět. Paní určitě  pospíchala do práce ( ale v tom spěchu byla dobrá, protože většinou stačila  kouřit  ještě cigaretu).

Již zdálky byla slyšet slova...dělej -  to  je doba - neříkej mi, že jsi nechal ležet tu svačinu na stole -  ty jsi fakt debil - přidej přijdeš pozdě - zavaž si tu tkaničku nebo tě jednu už vrazím -  dělej -  přidej -  já se z tebe fakt jednou zblázním- jestli dneska přineseš zase poznámku tak uvidíš.........tak a tato situace se opakovala většinou každé ráno. Prvně jsem se tomu zasmála, ale když jsem je potkávala častěji, tak mi z toho moc dobře nebylo. Řekla jsem si v duchu když

 

 heart 2912741 640Večerní povídání na téma -  sebevědomí a sebeláska

                                termín bude upřesněn

Naše sebeláska a sebevědomí jsou základními pilíři v našem životě. Sebeláska je to nejdůležitější, co člověk ve svém životě potřebuje. Od sebelásky se pak odvíjí to, jak se k nám chovají druzí lidé a jak dokážeme být ve svém životě úspěšní. Často jsme slýchávali, že mít se rád je sobecké. Pokud nepřijímáme sami sebe, odsunujeme  se na poslední místo a  raději se obětujeme pro druhé, mohou se nám  začít .....

heart 2912741 640Co je to vlastně láska ? Láska je nejsilnější mocí ve Vesmíru. Láska je neomezená energie. Láska je největší moc v kosmu. Láska je silnější než boj.  Láska dává absolutní jistotu. Láska je Jednota a nikoliv oddělení. Láska je odpověď na všechny ozázky. Láska je řešením na všechny problémy. Láska je silnější než strach. Láska nevytváří odpor. Láska je jednota - Bůh je láska. Láska člověka je silný cit vycházejí z úrovni srdeční čakry. Někdy se říká, že láska je mocná čarodějka, láska hry přenáší a také někdy láska přináší utrpení a žal. A to je většinou láska na které jsme závislí a láska s podmínkami. Někdy si neumíme dát sami sobě dost lásky a potřebujeme ji tzv. dotovat zvěnčí a pokud tato dotace někdy skončí ( rozchod), jsme bezmocní a hroutíme se - nemáme tu energii lásky. Přestali jsme ji dostávat a tato energie chybí a mi se trápíme ( pozor mít velké Ego a zdravou sebelásku je velký rozdíl. Někdy tu chybějící sebelásku právě schováváme za své Ego. Pak ale můžeme milovat s

kidney 2183443 640Je úžasné, že se naše zdravotnictví zabývá prevencí a vyhlásilo světový den ledvin a  možnost preventivního vyšetření zdarma. Ještě úžasnější by bylo být v té prevenci  důkladnější a uvědomit si, že většina nemocí má i duchovní příčinu.  Ledviny jsou párové orgány a jsou ve své tělesné funkci nejvíce ovlivňovány  našimi vztahy. Nemusí to být pouze vztahy manželské, milenecké, partnerské ale i vztahy k našemu okolí, ke zvířatům, k rostlinám. Ledviny filtrují krev a vytváří moč a  ta z těla odvádí nepotřebné látky. I z naši mysli je třeba propustit negativní myšlenky v souvislosti s našimi vztahy. Pokud v sobě zadržujeme emoční odpad jako je strach,  vztek, zloba, zášť, posuzování neustálá  kritika druhých, neodpuštěních,  tak se nám energie těchto negativních emocí ukládá v naší buněčné paměti a koledujeme si o problém  s ledvinami. S ledvinami souvisí i problémy s koleny. Možná by bylo dobré v rámci prevence udělat  úklid našich myšlenek negativních emocí a dát do pořádku vaše vztahy, aby jste se vyhnuli zdravotním problémům. To co prospěje vašim ledvinám je zbavit se  potlačených a nevyřešených negativních emocí, změnit způsob myšlení, navýšit lásku a sebelásku a naučit se odpouštět. A ještě jedna  důležitá věc převzít za svůj život odpovědnost a nesvádět to na ostatní. Vaše myšlenky a emoce máte pod kontrolu jen vy sami. Lékaři pak odstraňují následky problémů a jen málo kdo hledá příčinu. Ono je mnohem snadnější  běhat k lékařům než mít odvahu podívat se do svých emočních křivd, bolestí a začít s tím něco dělat. Mluvím z vlastní zkušenosti i já jsem byla nemocná s ledvinami, ale hledala jsem příčinu a našla. To je ta největší prevence. www.studiodaja.cz Jana   

 

desperate 2293377 640 1Také se vám stalo, že jste měli pocit, že jste totálně ne dně ? Myslím, že takovou situaci zažili mnozí z nás ( já také). Možná, že jste měli pocit, že sedíte doslova na pomyslném dně a nevidíte řešení. Všechno se proti vám spiklo, nic nevychází, lidé vám ubližují a je to vlastně pořád horší a horší. Pamatuji si na slova mého kamaráda. Říkal, víš proč je dobré spadnout až na samé dno ? Protože dál už to nejde, jen je třeba dostat odvahu se odrazit a vyplavat opět nahoru. A o tom to je. Začnete se třeba zajímat o pozitivní myšlení, čtete knihy, navštívíte astrologa, ptáte se kyvadla, vyhledáváte kartářky  a pod. Třeba vám už někdo řekl, že je důležité navyšovat svoje osobní vibrace. ( a vy to možná nechápete). Za  prvé je třeba si uvědomit jednu základní věc, Všechno na světě je energie. Existuje kvantové pole, kde je všechno se vším propojeno. Toto kvantové pole je zodpovědné za přenos našich myšlenek a pocitů. Naše myšlenky a pocity mají určitou

pencil 2878764 640 1Stalo se vám, že když jste ve stresu tak se chováte jinak ? Je dokázáno, že lidé ve stresu myslí, cítí a dělají věci, které by jinak nedělali. Lidé pod vlivem stresu mívají negativní myšlenky , cítí se unavení, vyčerpaní a mnohdy na problémy nemohou najít řešení. Mohou vás pak ve stresu napadat myšlenky -"to nezvládnu, to se nedá stihnout, určitě přijdu pozdě, nemůžu se s tím smířit, stejně to nevyjde, nikomu na mě nezáleží, stejně mě na tom pohovoru neuspěji, nic mi v životě nefunguje, jsem smolař , nikdy se to nezmění " a pod . Asi by se podobných myšlenek našlo více a věřím, že každý jsme to někdy zažil. Jedná se vlastně o "záplavu " stresových myšlenek. Pod vlivem stresu si dokážeme vytvořit opravdu úžasné scénáře ( někdy jsme schopni vymyslet i horory). Co to je vlastně pro tělo stres. Stres je známkou energetické blokády. Energetické tělo se stává rozladěným, reagujete na situace nepřiměřenými emocemi, může se fyzicky na těle projevovat jako určité napětí,

strudel 1949587 6401Také se vám někdy zdá, že se proti vám celý svět spikl ? Nic se nedaří, čím více se snažíte, tím si připadáte, že jste v začarovaném kruhu ? Snažíte se každému pomáhat, milujte svou rodinu, své blízké, pro každého se obětujete? Jste hodný, poctivý a nějak cítíte, že se vám žádná láska a úcta nevrací ? Cítíte se nemilovaní, opuštění, smutní, máte problémy se zdravím, vztahy a  s financemi ? Stává se, že vás  lidé  často zraňují, jsou na vás arogantní  a dovolují si k vám, to co k jiným ne ? Máte pocit, jako by jste byli v roli oběti ? Máte dobrý pocit - JSTE  OBĚŤ ! Ale povím vám jednu důležitou zprávu, kterou asi neradi uslyšíte. Můžete si za to sami !  Vím o čem mluvím, tuto roli jsem také před spousty  léty  hrála a docela se mi v ní líbilo. Víte proč ? Chyběla mi sebeláska a sebehodnota. A  když mě ostatní litovali, co se mi vše děje, jaký mám těžký život a pododně, dostávala jsem tu lásku alespoň od někoho  zvenčí, ale nic se na situaci nezměnilo. Bylo třeba si uvědomit, že svět venku je pouze odrazem mých myšlenek, pocitů a přesvědčení. Všechno je energie a žádná energie se nikdy neztrácí. Každá naše myšlenka a emoce má

like 2734960 640Přednáška na téma - Zákon přitažlivosti aneb co možná ještě o zákonu přitažlivosti nevíte !
Studio Daja Strakonice      10.5..2018  od 19 - 20.30  hod.

Zákon přitažlivosti je nejmocnější zákon Vesmíru.  Možná jste četli o zákonu přitažlivosti různé knihy, viděli skvělý  film  The Secret ( Tajmeství)  a stále vám nějak nefunguje ? Vše je energie, která se nikam nikdy neztrácí. Ve vesmíru vše spolu navzájem komunikuje prostřednictvím vibrací energie. Všechny naše orgány, buňky našeho těla, živočichové, rostliny a veškerá hmota kmitá na různých frekvencích  - kmitočtech. Vše co s námi rezonuje, přitahujeme do svého života. Ať chceme či

animal 2029305 640Tak se podívejte na obrázek. Když má datel problém a má chuť a potřebu něco dostat do zobáčku, letí si zaťukat a problém je  vyřešen. Nějaký ten červík nebo jiný hmyz se tam najde a bříško je plné.  My,  co už nějakou dobu ťukáme ( používáme metodu  EFT), řešíme naše problémy také tak. Prostě si na to zaťukáme. Je to trochu ujeté ale funguje to. Víte jak ? Všechno toto vysvětluje energetická psychologie. Vědci  zjistili, že stresové reakce vycházejí z části mozku z amygdaly ( z řeckého slova amygdale - mandle), která  je součástí limbického systému ( střední část mozku) , je  to nejstarší  a nejprimitivnější část mozku nazývaná též  plazí mozek. Limbický systém, je zdrojem emocí, dlouhodobé paměti a ukládají se zde negativní zážitky. Amygdala je  v podstatě takový kouřový detektor těla a hlásí blížící se nebezpečí. Jejím úkolem je zmobilizovat tělo do pohotovosti - útěk, útok ustrnutí ! Amygdalu může aktivovat a zapnout pouze i vzpomínka na negativní zážitek  nebo jen představa na případné hrozící nebezpečí nebo i určitá vůně a pod. Uvedu příklad. Jako malé dítě se ve školce na besídce, když máte říci před všemi básničku

people 1528956 640Už jste se někdy všimli o čem je většina rozhovorů, když se sejdou kamarádi na pivu v hospodě nebo kámošky na kafíčku, či sousedky na chodbě ? Já ano, většinou si všichni na něco stěžují. Třeba na počasí - buď je horko nebo zima. Není žádný sníh a nebo je zase  moc sněhu, je drahé máslo, politici jsou příšerní, v televizi nic nedávají, manžel chodí neustále na pivo a s ničím nepomůže, děti zlobí a neučí se. Ve škole toho po nich chtějí moc, v jídelně vaří  příšerné obědy, soused chodí domů na mol, mám malou výplatu....a tak dále a tak dále. Nedávno jsem stále v trafice a koukala  na  vystavené časopisy, to je jízda ! Jen ty nápisy na těch krásně barevných časopisech stojí za to ! Podvedla manžela, vytuneloval podnik, opět skončila na psychiatrickém léčení, jeho manželka je alkoholička a pod. Stěžování je od slova dělat něco těžké. Každé

background 2709658 640Co jsou pozitivní afirmace ? Jsou to myšlenková  prohlášení opakovaná nahlas v přítomném čase za účelem změny ! Pokud se zajímáte o duchovní rozvoj nebo čtete podobnou literaturu určitě jste se dočetli o  pozitivním myšlení  a pozitivním programování mysli. To je vše v pořádku, ale nevím zda jste se dočetli nebo vám to někdo řekl, že to má jeden háček. Pokud si ve svém mysli opakujte pozitivní prohlášení několikrát denně - například : Jakýkoliv problém řeším v klidu a s nadhledem, každý den se mi v každém směru daří lépe a lépe, jsem skvělá krásná a štíhlá, jsem bohatá a finančně zajištěná.....a pod., spolu s tím si představujete, že už je to skutečnost, že už máte ten vysněný cíl a ono to pořád nějak nefunguje a většinou se ani  se necíte lépe.

water 1761027 640Také někdy používáte rčení  - mám nervy v kýblu, moje trpělivost už začíná přetékat, je toho tak akorát dost, tak tohle je poslední kapička na moje problémy a pod. Určitě ano. A o čem to vlastně mluvíme a co  máme na myslí ? Mluvíme skrytě o svých  potlačených emocích. Strach zpúsobuje stres a cítíme, že naše nervy jsou oslabené a startujeme  tzv. na první našlápnutí. Vaše trpělivost začíná přetékat - váš vztek a další emoce  se už prostě nedají  potlačovat a pak opravdu stačí ta poslední kapička a nepřiměřeně reagujeme, Vzteky můžeme

bath 2863269 640Jestli jste "normální" člověk, tak si určitě povídáte sám se sebou. A že toho občas nakecáme. Kdyby jste se měli zamyslet, tak schválně  TEN -co s námi uvnitř  naší mysli komunikuje nás chválí nebo ponižuje  ? TEN-  ( já mu říkám kritik) co s vámi uvnitř naší mysli komunikuje  myslí pozitivně nebo negativně ? Tak jestli jste opravdu ten průměrný člověk tak to vypadá u vás po ránu asi takto. Zazvoní budík, zamáčknete ho a říkate..to už je ráno ? , Zase do tý debilní práce. Přesunete se do koupelny, podíváte se na sebe do zrcadla  a TEN-spustí....no ty tedy vypadáš? To aby si si ten obličej namalovala ze zadu znovu a by se na tebe dalo koukat. Nemůžu se vejít do těch kalhot a to to ještě před vánicici šlo, TEN  - jsi tlustá jako pras... jsi příšerná. TEN-  nesnáším se a nenávidím, za to jak vypadám. Do té práce se mi také nechce, kolegyně mi dělá naschváli, to fakt nestrávím a nedám.....Myšlenky, které se vám začali hned po ránu honit hlavou spouští v našem těle i řadu emocí. Vztek, úzkost, pocit viny, lítost, bezmoc a pod.Tyto potlačené nebo nevyřešené emoce se ukládají uvnitř našeho těla. Každá vaše buňka v těle reaguje na vaše slova a emoce.

chestnut 1710788 640Už jste se určitě setkali ve svém životě s člověkem o kterým jste si mysleli, že je zlý. A´t jste se snažili, jak chtěli a chovali se k němu vstřícně a slušně, on byl pořád stejný a nešlo s ním vyjít. Jsou lidé, kteří hledají  v životě jenom problémy. Neustále někoho obviňují a křičí, ponižují, udávají sousedy a pomlouvají a pod. Jsou stále nespokojení a svádí to na ostatní. Hledají neustále chyby, aby mohli kritizovat a hádat se. Záměrně ubližují a mají z toho radost. Kradou a jsou mstivý a zlomyslní. No trochu jsem to přehnala ale věřím, že mnozí ve svém okolí někoho takového máme. Ani se nám nechce být v blízkosti takového člověka. Já bych ho přirovnala ke kaštanu a jeho bodlinám- píchá a je dobré se mu vyhnout. Pokud to

emotions 371238 640Středa  2.5.2018   19-20.30 hod.  večerní povídání na téma

   

Proč je důležité rozumět svým emocím a naučit se s nimi pracovat

 

Situace v našem životě přicházejí dobré a špatné. Mnohdy i nečekané, které nám způsobí bolest a utrpení a které určitě neplánujeme - rozchod, úraz, nemoc, smrt blízkého člověka , finanční krach, vyhazov z práce apod.

Situace je prostě v tu chvíli taková jaká je, ale jen MY se rozhodujeme jak na ni budeme reagovat !

Můžeme mít vztek, zlost, můžeme být smutní, zklamaní apod.  Můžeme zůstat v roli oběti a nebo můžeme si svou emoci uvědomit, energeticky zpracovat a uvolnit a opět se postavit a jít dál.

Můžeme si zvolit být tvůrcem svého života ne jeho obětí.

child 1073638 640Už jste se zamysleli nad tím, co má společného malé dítě a počítač ? Každé dítě má mozek a sotva se narodí přijímá informace z okolí od svých rodičů, později vychovalů, společnosti a pod. Do sedmi let věku dítěte se tyto informace nahrávají rovnou do podvědomé části mozku. Tato část nemá za úkol rozlišovat co je dobré nebo špatné, ona to netřídí, ale pouze ukládá. Mozek je  takový počítač ,do kterého se začínají  ukládat nové  programy.  Můžete do něj vložit užitečný sotware, ale také viry, programy, které negativně ovlivňují život dítěte. Tyto vzorce zůstávají uložené v podvědomé části mozku dítěte a ovlivňují ho i v  dospělosti. Už jste se někdy zamysleli nad tím, co jste doma slýchávali nebo říkávali  vy sami svým

thick 373064 640

Naše nadváha má souvislost  se skrytou emocionální zátěží. V hlubinách našeho podvědomí je  spousty podvědomých programů, které nás ať chceme nebo nechceme ovlivňují. Naše nadváha je způsobena průměrně  ze 75% ze špatného životního stylu (strava- pohyb ) a z 25 % nevyřešené emocionální zátěže. Nadváha je ochrana našeho těla. Pokud nám chybí zdravá sebeláska, odmítáme sami sebe takoví jací jsme, cítíme sami k sobě nenávist, sebeodmítání a potlačujeme nevyřešené emocionální traumata v

face 730801 640Před pár dny za mnou přijela bývalá klientka do kanceláře na kávu. Povídali jsme o všem možném a ona prohlásila, že EFT terapii by potřebovala minimálně polovina lidí od nich z práce. Pracovní prostředí, je velmi často plné stresu a napětí. Vyprávěla, že častokrát  v trhne do kanceláře jejich nadřízený, je arogantní hledá chyby i tam kde nejsou a vyhrožuje, že na pracáku je lidí dost a pod. Většinou si " vyleje svoje nálady" a jde pryč. Emoce a myšlenka je energie. To už si  dnes díky kvantové fyzice někteří lidé uvědomují. Vše je propojeno v našem kvantovém poli a žádná tato energie se neztrácí. Naše emoce a myšlenky silně ovlivňují náš život. Doslova si silou našich přesvědčeních  a myšlenek tvoříme svoji realitu. Naše emoce prožíváme každý den.  Bohužel i tento šéf způsobuje, že  v zaměstnancích probudí jejich zpětnou emoční reakci ( oni, většinou z pozice podřízeného člověka, jsou nuceni, když nechtějí přijít o práci ji potlačit). Mnohdy potlačujeme vztek, strach, bezmoc, že přijdeme o práci, lítost  že nejsme dost dobří a pod.

mnsunflower 111215 640Co je štěstí ? Muška jenom zlatá !  Známé rčení z úžasného filmu Škola základ života. Co je štěstí ?  Jsou to chemické sloučeniny zvané neurotransmitery. Mezi nejdůležitější neurotransmitery patří acetylcholin, aminokyseliny glycin a kyselina glutamová, katecholaminy dopamin, noradrenalin a adrenalin a biogenní kyselina gama-aminomáselná (GABA), β-alanin, histamin a serotonin.- viz info(https://cs.wikipedia.org/wiki/Neurotransmiter) . U nás nejznámější jsou Serotonin, který navozuje pocity klidu, pohody a vzájemné sounáležitosti. Příznivě ovlivňuje také spánek, bolest, ale třeba i apetit a chuť k jídlu.

Endorfin  - někdy se označuje za nejsilnější legální přírodní drogu. A tělo si jí umí vyrobit samo. Na rozdíl od těch umělých na ně nevzniká tolerance, tudíž jsou účinné vždy a nevedou k závislosti. Můžeme si ho vytvořit  třeba i čokoládovým dortem ( v těle se vám zvýší hladina cukru v krvi, to vyvolá tvorbu endorfinu) nebo i adrenalinovým sportem. Tento hormon vyvolává  pocity pohody, navýšené životní energie až euforie. Zmírňují bolest, deprese a úzkost.  Další úžasný hormon štěstí je Dopamin . Nejvíce se uvolňuje při sexu. Jeho tvorbu též ovlivňuje nikotin a kouření ciaret. ( proto mají kuřáci potřebu vychutnat tu slast při své cigaretce) Také se v plavuje se v okamžiku, kdy jste odměněni, přičemž odměna může mít jakoukoli formu – dobrá známka ze zkoušky i radost z vítězství dárek na který se těšíte a pod. Byl udělán  zajímavý výzkum, že se uvolňuje též  většinou u žen při radostném nakupování ( výprodeje, akce slevy), to pak jsme blahem bez sebe. Všechny tyto hormony velmi pozitivně ovlivńují funkce všech orgánů v našem těle. Tudíš i vaše fyzické zdraví je v dobré kondici. Naopak, pokud je naše tělo ve stresu, uvolňuje se v těle stresový hormon kortizol. Tělo přepíná do režimu - boj nebo útěk. V malé míře je tento hormon potřebný, protože má za úkol po odeznění nebezpečí pomoci našemu tělu nastolit  zpět do rovnováhy všechny funkce v těle.  Opakem je když naše tělo vysílá neustále pcit nebezpečí a tento hormon je do těla posílám ve velkých  a stálých dávkách. Má pak za následek většinu civilizačních chorob. Srdeční a cévní potíže, obezita, chronický stres, neplodnost, porucha imunity, spánku  a pod. Na základě dlohodobého stresu prožíváme řadu negativních emocí jako je strach, obava, úzkost, zloba, vztek, pocit viny, lítost a pod. Všechny tyto emoce jsou energie, které se ukládájí v našem těle.

Jestli se s vámi před 20 léty rozešel partner a vy jste mu ještě nebyli schopni odpustit a stále vám tato křivda leží tzv. v žaludku a nemůžete ji strávit , nosíte tuto informaci ve své buněčné paměti. Každá buňka v našem těle má svou buněčnou pamět. Buňky v našem těle se po určité době neustále obnovují, ale pokud se do nové buňky zkopíruje původní informace křivdy a zloby, ovlivňuje funkci buňky nadále. Pak  se může stát, že vaše žlučníkové potíže  vás zlobí tolik let. Je to vlastně nezpracovaná informace na energetické úrovni. Pokud budete schopni přijmout situaci, která se vám stala a odpustit dotyčnému, ke kterému  stále cítíte zlost , uvolníte tuto energii z vaší buněčné paměti a dovolíte vašemu tělu dokanalou obnovu. Proto mají pro nás  naše emoce neskutečný váznam. Když  jdeme do

rays 516326 640

 18.3.2018  Základní kurz metody EFT pro vlastní použití.

Metoda, která je tolik odlišná od jiných metod, vypadá, pro neznalé trochu legračně, ale je překvapivě rychlá, účinná a přitom hledá pravou příčinu problému uvnitř vašeho těla a mysli. Pomocí EFT se pracuje jak s psychikou, tak i s fyzickým tělem a tak dochází k uvolnění negativních emocí, úlevě a osvobození od problému. Pomocí jemného poťukávání meridiánových bodů a práce s psychikou stimuluje jemnohmotné energie v lidském těle. Dá se použít na jakýkoliv emoční, fyzický a psychický problém.

Jak metoda EFT funguje?

walk 2635038 640

Tak jsme  udělali první krok do Nového roku 2018.

Většinou si na Nový rok dáváme různá předsevzetí. Například, chci přestat kouřit, chci se zdravě stravovat, chci každé ráno cvičit, chci držet dietu, chci si najít partnera a pod. No, jestli jste to měli jako já, tak mi to vždy vydrželo tak do Tří králů. Proto jsem si již několik let žádné předsevzetí raději nedávala. Proč nám to vlastně nefunguje ? To co chceme jsou naše myšlenky, které se tvoří v naší vědomé mysli. Vědomě to prostě chceme! Ale naše mysl funguje

fireworks 2223570 640

Nápis na zdi kostela sv. Pavla v Baltimoru L. P. 1692  

Pokojně kráčej hlukem a spěchem kolem sebe, nenech se rušit.

Pamatuj kolik míru může být v tichu.

Buď sám sebou.

Nepodvoluj se a přitom vycházej se všemi.

Řekni svou pravdu klidně a jasně.

Naslouchej druhým, byť hloupým a nevědomým, neboť  oni mají svůj příběh k vyprávění.

think 622689 640Poslední dobou se často setkávám s názorem lidí, že je třeba pozitivně myslet. Já osobně mám k pozitivnímu myšlení výhrady.

Nedávno jsem se potkala s paní, která byla v tomto ohledu opravdu znalec. Vypadalo to, že měla načteno spousta knih a absolvováno spousty seminářů. Od zasvěcení do Reiki, kurzy Astrologie, Numerologie, pozitivního myšlení a stejně měla pořád problémy a necítila se šťastně. Ale jak říkala, to není důležité, hlavně musím pozitivně myslet a ono se to změní. Bohužel nezmění.......

Předvánoční úklid našich myšlenek

                                                  aneb Vánoce v klidu a pohodě

christmas 1823883 640 medvěd Studio Daja 5.12.2018 od 18 -19.30 hod.Strakonice

Blíží se doba Adventního předvánočního období a Vy už jste opět ve stresu, jak to všechno stihnete ? Úklid celého bytu, pečení cukroví, peníze na dárky, stres v práci, doma, vaše únava.....zastavte se ! Vánoční svátky jsou přeci svátky míru, lásky,klidu,  hojnosti a pohody.

Tak to konečně pojďte uskutečnit ! K čemu je vám uklizený byt, když necítíte  pak ten klid a pohodu a na Štedrý večer padnete do postele  vyčerpaná

eyes 394176 640Ochutnávkový večer s metodou EFT na téma STRACH.

Středa 4.4.2018 od 18 -20 hod. Strach je jedna z nejsilnějších emocí, která nás ovlivňuje. Strach má velké oči ,strach je doslova zabiják. Naše síla končí tam kde začíná  náš strach. Účelem strachu je vás chránit, to je v pořádku. Pokud nás ale  strach omezuje, stává se nepřítelem číslo jedna. Když se něčeho bojíte je to jako když si na krk pověsíte cedulku s nápisem " vítej jsi očekáván". Vše je energie i naše myšlenky a

anger 18615 64022.11.2017 od 18 - 20  hodin. Studio Daja Strakonice

Pozvání na středeční večerní povídá na téma  - Negativní emoce způsobují nejen nemoci. Vaše tělo je odrazem toho, jak se cítíte uvnitř. Pocity a emoce vždy ovlivňují vaše tělo. Když potlačujete svoje negativní emoce, trpí vaše tělo vředy, bolestmi hlavy, vysokým tlakem, nádory, rakovinou a pod. Vaše negativní myšlenky a vaše emoce se ukládají do vaší buněčné paměti a způsobují poruchu v našem energetickém systému. A nejen to, nové vědecké testy bezpochyby prokazují, že naše pocity jsou mocnější, než cokoliv si dokážete představit. Doslova tvoří naši realitu. Přijměte pozvání na večerní povídání na toto téma. Dozvíte jak energie v našem těle ovlivňuje naše emoce ( včetně praktických ukázek).

 

friends 1610343 640Když se potkáte s přáteli nebo kamarády, často se nahodí konverzace " ahoj jak se máš ? ". Můj kamarád má dobrou hlášku. Na hov....ale dobře to snáším.  Další říká, musíš vždycky říkat dobře, to naser.....tolik lidí, že se budeš divit. U mě je to jinak. Nechci nikoho naštvat a nechci ani lhát. Tak moje oblíbená odpověď je " mám se jak chci ". Máme totiž možnost výběru a to si spousta z nás neuvědomuje. Jsme zvyklý, že musíme reagovat na to, co se děje někde venku mimo nás a nemůžeme to ovlivnit. Je to jedno z dalších mylných

depression 1252577 6401Tak  jsem nedávno  na autubusové zastávce  vyslechla rozhovor dvou paní středních let. Hovořily každá o své životní situaci. Z jejich hovoru jsem usoudila, že obě přišly o práci a již nějaký čas nemohou práci sehnat. Připadalo mi, že se obě cítí stejně. Snažily se hledat volná místa, posílat životopisy, chodit na pohovory a podobně ale marně. Nikdo je nechtěl. Buď byly pro zaměstnavatele moc staré, málo flexibilní, neatraktivní, málo vzdělané....... Cítila jsem z jejich povídání, že obě už propadají smutku a beznaději.  Co s tím, to se opravdu může stát každému. Pokud se přihlásíte na úřad práce, možná dostanete nějakou podporu, umožní vám si udělat rekvalifikaci a pod. ale bohužel vás nikdo nezbaví neustálého stresu, napětí, negativních emocí a přesvědčení. Negativní emoce nepříznivě ovlivňují naše tělo, naši obranyschopnost a naši psychiku.

Což to vzít za jiný konec než jste byli doposud zvyklí. Máme pocit, že abychom se cítili dobře musí se změnit okolnosti zvenčí. Co když je to ale naopak. Podle zákona rezonance  nám náš život odráží pouze to co vysííláme zevnitř. Naše myšlenky a pocity jsou energie, která je vyzařována do prostoru a na základě rezonance ( Zákona přitažlivosti)  http://www.studiodaja.cz/home/novinky/179-z%C3%A1kon-p%C5%99ita%C5%BElivosti-a-metoda-eft k nám přichází  odraz toho jak myslíme, co cítíme a o čem jsme přesvědčeni. Pokud chcete změnit svoji životní situaci, zkuste si uvědomit co vyzařují vaše myšlenky a emoce. Možná, že zjistíte, že přišel čas změnit svoje omezujícící přesvědčení a odstranit nánosy  strachů a dalších negativních emocí. Pokud nezačnete o vašem životě rozhodovat vy, možná to bude dělat někdo za vás. Metoda EFT je jedna z nejlepších technik, jak se osvobodit od svých negativních myšlenek a stát se tvůrcem svého života.

cat 2448839 640Také se vám stalo, že vám někdy přeběhla černá kočka přes cestu ? Podle pověr se říká, že přeběhne-li černá kočka přes cestu budete mít smolný den. Už v dávných dobách  středověku vládlo přesvědčení, že většina čarodějnic je spojena s černou kočkou.Tam kde se vyskytne černá kočka, bude i poblíž čarodějnice nebo dokonce se říkalo, že je to sama převtělená zlá čarodějnice. V jiných zemích to mají ale jiné. Třeba v Německu je pověra, že přeběhne-li  černá kočka  zprava doleva nosí to smůlu, či smrt a pokud ale přeběhne naopak nosí to štěstí. Japonsku jsou zase přesvědčeni, že kočka zahání zlé duchy. A jak je to doopravdy ? Jednoduše, přichází vám do života prostě to, v co věříte. Sílu opradu nemá  kočka, ale vaše  myšlenka, kterou jí dáváte. Zkuste si uvědomit čemu všemu ve svém životě věříte. Co vám je předkládáno pověrami, společností, politiky, televizí, novinami a pod.  Co jsme se naučili přijímat a co v nás vyvolává strach a omezení ?

Mnohdy se spousty věcí nezakládá na pravdě a my se necháme ovlivňovat. Naše myšlenky a přesvědčení ovlivňují náš život. A my máme svobodně na výběr, čemu budeme věřit. Možná, že zjistíte, že mnoho let žijete zbytečně ve strachu a omezení. Tak co kdyby jste si změnili přesvědčení a nastavili si, že černá kočka nosí štěstí, 13 a pátek je šťastný den a že jen vy máte moc nad svými myšlenkami a emocemi. Nebyl by váš život hned o něco lepší ?


 

 

 

soccer 263716 640Negativní emoce ovlivňují sportovní výkon víc než si myslíme. Naše emoce jsou odrazem našeho vnitřního stavu, pocitů, postojů a přesvědčení. Emoce hrajou v psychologii sportu velmi důležitou roli Zvláště , proto je dobře naučit se s nimi pracovat. Jenom emočně vyrovnaný sportovec, dokáže čelit závodnímu tlaku, dokáže rychle reagovat na vzniklé nežádoucí situace a je schopen si udržet stabilní výkon. Často se při  soutěží objeví nervozita, úzkost, strach se selhání, prohry s nesplnění očekávání a pod. Tyto negativní emoce se projevují zvýšenou aktivitou sympatického nerstva, zvýšeným tlakem někdy žaludečními potížemi. U strachu nastává reakce kdy se  vyplavují  stresové hormony a my reagujeme ustrnutím nebo útěkem. Každá emoce totiž vede k uvolňování

like 2734960 640

Kurz EFT a Zákon přitažlivosti 5 a 6. 5. 2018

Strakonice - pozor změna z původního termínu 31.3-1.4.2018 !!!

 

 Zákon přitažlivosti je nejmocnější zákon Vesmíru. Vše je energie, která se nikam nikdy neztrácí. Ve Vesmíru vše spolu navzájem komunikuje prostřednictvím vibrací energie. Všechny naše orgány, buňky našeho těla, živočichové, rostliny a veškerá hmota kmitá na různých frekvencích, kmitočtech. Vše co s námi rezonuje, přitahujeme do svého života. Ať chceme či nechceme. Mnohdy to není pro nás pozitivní. Pokud máme v sobě negativní energii, kterou v sobě neseme, můžeme na základě této vibrace k sobě přitáhnout nepříjemné

situace. Proto je velmi důležité, aby jste věděli v jaké vlastní vibraci se nacházíte. Sami pak vědomě, či nevědomě vytváříme ve svém životě rezonanční pole událostí. V jaké vibraci se nacházíme nám napoví naše vlastní  emoce a naše pocity. Sídlem našich pocitů je náš největší energetický zdroj a to je naše srdce. Srdce je obklopeno energetickým polem o průměru

angry 2191104 640Dovolte si cítit a uvědomit si své emoce ! Společnost a rodiče nás naučili naše emoce, které díky životním situacím, prožíváme potlačovat. Často jsme slýchávali " kluci nebrečí " , "hodné holčičky se nevztekají " a pod. Někdy, svoje pocity potlačujeme, protože není vhodné je dávat najevo. Například v přítomnosti šéfa na poradě, který vás už opravdu dlouho štve není vhodné vzteky kopat, bouchat do stolu a křičet jaký je " kretén". V danou situaci by vám to opravdu k ničemu nepomohlo. Ale vy v tu chvíli svou emoci potlačíte a uzavřete někde uvnitř sebe. Někdy jí tam necháte, ale někdy ji pak pošlete dál, tam kde si to

night 995188 640Strach je jednou z emocí, které mohou prakticky zničit sebevědomí, morálku, víru i štěstí.

Strach vede k úzkostem, které mohou poškodit ledviny, nadledvinky a někdy dokonce celý reprodukční systém.

Strach způsobuje pokles toku energie v těle a nutí tělo k sebeobraně, což vede k poklesu rychlosti dýchání a krevního oběhu, což dále způsobuje, že naše končetiny mohou být doslova zmrazeny strachem. Strachem ze sebe nevydáme ani hlásku nebo nám u lékaře nejsou schopni odebrat krev, strachy nám ztuhne krev  v žilách. 

Když nás ovládne strach, nejvíce to ovlivní naše ledviny. Důvodem je to,

banknotes 82948 6401

Přednáška - termín se připravuje

Peníze jsou energie a naše hojnost je odrazem  toho, co vy sami energeticky vysíláte k penězům. Naší vědomou myslí peníze všichni chceme, ale ten kdo řídí náš život jsou naše podvědomé programy uložené v naší podvědomé mysli. Většinu těchto programů jsme přebrali od našich rodičů a vychovatelů. ( peníze kazí charakter, peníze nerostou na stromech, bohatí jsou podvodníci a pod.)

emotions 371238 640Emoce zažíváme každý den. Můžeme mít dobré emoce u kterých se cítíme dobře, ale také špatné emoce, při kterých se necítíme dobře. Poznáme to  podle toho, že tuto energii pociťujeme ve vlastním těle ( strach mluvit na veřejnosti - svírá se nám hlas, někdo nás naštve - rozbolí vás z toho hlava nebo žaludek a pod.)  Emoce jsou reakcemi na situace, které ve skutečnosti nechápete. Uvažujte, co se stane, když jste přemoženi záchvatem vzteku. Například někdo nečekaně zraní vaše city a vy se začínáte hněvat. Ve svém těle to můžete cítit

close up 18753 640Občas nás v našem životě zastaví nějaká  fyzická bolest. Od mala nás učili se jí bránit, zahánět jí léky, potlačovat nebo s nemocí  bojovat. Což kdybychom se naučili  bolest  jen tak přijmout. Ona se nám určitě v našem životě neobjevila jen tak. Zkuste se naučit naslouchat svému tělu a své bolesti.  Pokud pochopíte co chce  říci a co nás má  naučit tak bolest odejde sama. Před nějakým časem  jsem si to opět vyzkoušela na vlastní kůži. Často jsem na cestách a jednou před cestou domů jsem měla nepříjemný rozhovor se známým. Chtěl abych určitý problém, který se týkal mě blízkého člověka dala do pořádku. Mě tento hovor docela rozčílil, protože to co jsem měla řešit již nebyla moje starost, ale někoho jiného. A já jsem si řekla, že už povinnosti druhých lidí nebudu brát na sebe. Cestou v autobuse mě celá záležitost ležela v hlavě a byla jsem na vážkách, zda bych přeci jen neměla udělat opět toho záchranáře a problém vyřešit. A co na to 

 Strakonice - Studio Daja 29.3.2018         18.30 -20 hod.  Večerní povídání na téma

medicines 1756239 640Potlačené emoce způsobují naše nemoce

Naše zdraví začíná na úrovni myšlenek, které vznikají z převzatých vzorců z výchovy a v současné době i z vnějšího světa. Tyto myšlenky v nás vyvolávají různé emoce. Každá emoce má úzké spojení s našimi energetickými  dráhami v těle. Pokud tato energie nemůže plynule proudit, dojde oslabení těchto drah. Tato zablokovaná energie v souvislosti s potlačenými emocemi, způsobuje nerovnováhu v našem energetickém systému.Pokud tato situace trvá delší dobu, začne se to projevovat na našem fyzickém těle a naší psychice. Překročí-li taková zátěž míru únosnosti pro naše tělo, projeví se to životně ohrožujícími nemocemi.  Existuje řešení jak mít své emoce pod kontrolou.Víte, že existuje emoční očista těla ?

kittens 2641211 640

Zvířata jsou nádherná a mnohem bystřejší nežli lidé. Mnohá z nich nyní přecházejí do světa světla, do kterého již přešla mnohá tak zvaně vymřelá zvířata. Zvířata jsou velmi chytrá. Mezi vámi a zvířecími částmi Vědomí je mnoho rozdílů. Jeden z největších je ten, že zvířata vědí, že nekončí když umírají. Vědí, že jen odcházejí. Nekupují si hrobky a nestarají se o to, kde zemřou a jestli je někdo zahrabe. Váží si, že je o ně postaráno. Mají vrozenou moudrost a víru. Nevyhledávají ochranu policie a nekoukají na televizi. Zvířata mají jisté intuitivní smysly, které jim umožňují vzájemně chápat své role. Přišla sem z řady mimozemských společenství a vypadají jako jejich předkové, kteří

daja hodiny

Dostala jsem jsem před časem krásný dárek. Přála jsem si hodiny do kanceláře a opravdu se mi přání splnilo. Od mých milých kamarádů  jsem dostala nádherné hodiny, které ukazují ten nejsprávnější čas a to je TEĎ ! Tyto hodiny, nejenom že jsou krásné, ale je v nich hloubka moudrosti. Opravdu ten nejdůležitější čas v našem životě je právě teď a stále na to zapomínáme. Často pracuji s klienty, kteří stále řeší svojí minulost. Ona tenkrát řekla, to a to......  To mě neměl dělat, nikdy mu to neodpustím. Ten barák nám neměli zbourat a pod. Drží nás tam pocity vinny, neodpuštění, zloby, lítosti a dalších emocí. Místo přítomnosti též často  utíkáme do budoucnosti. A tam zase vykonávají své naše strachy. Strach, že budu nemocný. Strach, že přijdu o práci, opustí mě partner, nebudu mít peníze a pod. Jelikož se vše skládá z energie, tak i naše myšlenky jsou energie. Posíláme svoji energii do minulosti, kde už nic nezměníme a nebo do budoucnosti, která nám též bere naši energii. Ale co s tím ? Tak abychom  mohli plně prožívat svoje TEĎ a vitální energii měli v přítomném čase, je třeba uzdravit svoji minulost a přestat se bát  budoucnosti. Toho čeho se  bojíte,  jsou pouze vaše myšlenkové formy energie. Existuje řešení. Vraťte se na chvíli do vaší minulosti a podívejte se, co se za vašimi myšlenkami  skrývá za emoce. Většina našich myšlenek, které nás pronásledují je spojena s nějakou emocí. Například  - ukradl mě o celý můj majetek ( ve vaší mysli je celý příběh) a  emoce? Vztek, zloba, neodpuštění, pomsta a pod. Pokud této myšlenkové formě odebereme emoční náboj, ztratí na své síle a jsme schopni se se svou minulostí vypořádat a nepřicházet tak o svoji energii. To samé platí i o budoucnosti. Naše energie strachu, obav, úzkosti, které většinou souvisí s budoucností, nám odebírají životní sílu  a způsobují stres. Stres je největším nepřítelem našeho těla. Energetická psychologie, která se zabývá energií našeho těla v návaznosti na psychiku a emoce, dokáže zpracovat tyto problémy. Metoda EFT je jednou z nadčasových technik, pracujících s emocemi a s naším energetickým systémem.  Pojďte vyřešit svoji minulost http://www.studiodaja.cz/home/novinky/161-na%C5%A1e-schovan%C3%A9-emo%C4%8Dn%C3%AD-kufry aby jste mohli  snáze tvořit svoji budoucnost.

faces 64171 640

Když jsem do vyhledávače googlu zadala vyhledat, co je to radost byla zde tato odpověď.   Radost je příjemná emoce, vznikající v reakci na úspěch či zisk u jednodušších, emocí schopných tvorů (např. člověk), a na prožitek čisté lásky a sounáležitosti u těch na vyšší úrovni. Slabší formou radosti je spokojenost, silnější je extáze. Trvalejší a intenzivní forma radosti je pocit štěstí. Jak to ale udělat, když se ráno vzbudíte a najednou žádný impuls k radosti nevnímáte. Například zaspíte, zjistíte že vám došel cukr do kávy, ujela vám tramvaj před nosem, co teď, kde najednou vzít radost? Několik let mě v mém životě inspiruje příběh Pollyany z knihy Pollyana( autorka -  Eleanor H. Porterová ), kterou naučil hrát její tatínek "hru na radost". Ona pak dokázala tuto hru naučit hrát skoro celé malé městečko a změnila  tím osudy mnoha lidem. Jak se taková hra hraje ? Jednoduše, prostě najdete ve svém životě a v každé situaci z něčeho radost . Třeba -  mám radost, že jsem zaspala,

human 440127 640

Zajímavá nabídka pro organizátory ! Chcete se stát organizátorem kurzu osobního rozvoje, mít z toho prospěch a vydělat si peníze ?

Pokud by jste chtěli zorganizovat ve svém místě bydiště  celodenní kurzy osobního rozvoje, zajistit organizačně propagaci  (podklady pro reklamní materiál dodám ), je zde pro vás nabídka. Organizátor má dvě místa na kurz či přednášku zdarma a pokud zajistí vlastní prostory,  tak poukázku na individuální dvouhodinovou  terapii  EFT v ceně také  zdarma.

fantasy 2437944 640

Pokud jsme se rozhodli začít tzv. na sobě pracovat měli bychom si uvědomit důležitost našich  emocí. V žádném případě bychom je neměli potlačovat. Měli bychom se je naučit s láskou přijmout a uvědomit si, že je můžeme s ještě větší láskou propustit. Mnohdy naše emocionální těla, překypují zraněními a traumaty s minulosti. Často si je již nevědomky neseme z dětství.

Rozdíl mezi emocemi a pocity   Emoce jsou energie, které mají jasný projev ve fyzickém těle.   Pocity naproti tomu, jsou jiné povahy a stejně tak jsou odlišně vnímány. Pocity jsou tišší než emoce. Je to jako šepot duše, který vás oslovuje prostřednictvím jemného cítění, vnitřního vědění či náhlé intuitivní činnosti, která se ukáže později jako velmi moudrá.

luggage 1645229 640Někdy se stane, že potřebujete udělat ve svém životě změnu, protože se necítíte šťastní a spokojení. Můžete změnit partnera, zaměstnání, bydliště, práci a pod.  Budete se chvíli cítit v pohodě a pak najednou jako by bylo vše ve starých kolejích. V našich životech prožíváme mnoho situací a ovlivňuje nás spousty lidí. Někdy se cítíme šťastní a spokojení a jindy najednou zažíváme bolest, zklamání, strach, nepřijetí a další nevítané  emoce. Samozřejmě ty pozitivní situace jsou pro nás dobré, ale co s těmi negativními, nad kterými jsme nuceni stále přemýšlet, zabývat se s nimi a stejně většinou nevíme jak je vyřešit? ( po pravdě tyto situace jsou pro nás učební lekce  a posunují naše úrovně vědomí, ale mnohdy  nechápeme). Každá naše myšlenka a emoce je energie a nikam nemizí a zůstává v našem těle.

IMG 20170825 061735Každý z nás máme určitou komfortní zónu. Je to naše zóna bezpečí, kde se cítíme neohroženi. Je to jako kruh. Uvnitř něho víme co nás čeká a máme tam svoji realitu. Tušíme, že tam venku za kruhem je také svět. Ale můžeme ho vnímat jako něco, co pro nás nemusí být bezpečné, nedosažitelné,  kam si myslíme, že nepatříme a nebo, že si to nezasloužíme. Někdy se může stát, že se přestaneme cítit v tomto našem kruhu dobře. Můžeme dokonce pocítit pocit zajetí, nesvobody. Můžeme být i nešťastní. No, ale  jak se říká " smrádek ale teplíčko". Jedna naše část by tolik chtěla pryč utéci, ale ta druhá se bojí změny, bojí se nejistoty,věří, že není dost dobrá, aby to zvládla a pod. Tento pocit můžeme mít ze vztahů, z práce, z financí a pod. Bojíme se nejistoty a změny.

balloon 1167218 640Možná jste už slyšeli, že odpuštění je velmi důležitá věc v našem životě. Odpuštění je osvobození. Odpuštěním přebíráme odpovědnost za svůj život, za to jak se chceme cítit. Odpuštění není výraz slabosti, ale výraz odvahy a síly. Přestaneme se cítit jako oběť a místo toho si uvědomíte, že za své myšlenky a emoce máte jen vy plnou odpovědnost. Jak dokazuje řada lékařských studií,  odpuštění je dobré i pro vaše zdraví. Zvyšuje pocit životní spokojenosti, snižuje míru stresu a má pozitivní vliv i na krevní tlak. Odpustit neznamená souhlasit s tím, co někdo druhý řekl nebo udělal. Ani to přijmout. Odpuštění nemá nic společného s tím druhým člověkem.

women 2089886 640Těšíte se na radostnou událost ? Tatínkové, babičky a dědečkové většinou ano, ale co maminky ? Mnohdy s tím, jak se blíží termín porodu začínají pociťovat úzkost, strach, obavy a pod. Je to běžné. Buď rodíte poprvé a nevíte co vás čeká a nebo rodíte po druhé a vícekrát a máte zkušenosti. Někdy dobré, někdy špatné a ty špatné mohou negativně průběh vašeho porodu.

Porod je jistě v životě ženy jedním z největších zážitků. Většina těhotných se snaží získat co nejvíce informací, vyptává se známých a příbuzných a ti většinou rodičku vyděsí k smrti. Ovšem to, že se porodu bojíme, je přirozené, s tímto pocitem se dá totiž dále pracovat, a to ve váš prospěch. Z porodu má strach odhadem asi 60 % rodiček. Ženské tělo se řadou fyziologických změn připravuje na stresovou situaci po celé těhotenství. Porod a ostatní situace s tím spojené představují fyzickou i psychickou zátěž, která vyvolává v organismu ženy stresovou reakci.

pregnancy 775041 640 Studio Daja Strakonice - termín bude vyhlášen dle počtu zájemců

Strach z porodu - jednodenní kurz na odstranění strachů a negativních přesvědčení z očekávaného porodu.

od 10 - 16 hod.( s přestávkou na oběd) po dobu kurzu zajištěné občerstvení - nealko nápoje, káva, čaj, ovoce.

Co se naučíte : Co je to technika emoční svobody a na jakém principu funguje.  Jak naše myšlenky, naše emoce  a naše přesvědčení ovlivňují naše tělo a náš život. Jak vznikají naše strachy a jak s nimi pracovat.

head 1965675 6401Co vidíte na obrázku ? Vázu nebo obrys  dvou tváří? Obrázek je jen jeden, ale každý z nás opravdu může vidět něco jiného. Je to podobné jako když se díváte na sklenici do poloviny naplněnou vodou. Někdo jí vidí poloprázdnou a pro druhého je poloplná. Tak samě se koukáme na náš svět. Náš svět,  který vnímáme je odrazem našich myšlenek a přesvědčení. Vidíme to co chceme vidět.

judge 300551 640Myšlenky jsou ti největší a nejmocnější zabijáci a zároveň léčitelé v našich životech. Každá myšlenka a každá emoce má silný vliv na naše buňky v těle. Myšlenky a emoce mají svoji vibraci. Negativní myšlenky a emoce s nízkou energetickou vibrací vám mohou způsobit nemoc, ale naopak pozitivní myšlenky mají vysokou vibraci a mohou ve vašem těle nastartovat léčebný  proces. Proto  si dávejte  pozor na to co říkáte, na to co posloucháte a čemu věnujete ve svém životě pozornost. Výzkum prokázal, že pozitivní  myšlení ve spojení s pozitivními emocemi  a naší řečí mění lidskou DNA.

heart 2372134 640Jak vypadá život založený na energiích srdce?

Před několika lety dosáhla naše věda radikálního a revolučního objevu, který mění vše, co jsme si doposud mysleli sami o sobě a o světě, který nás obklopuje. Zjistilo se, že v oblasti srdečního svalu dochází k vytváření vysoce pozitivních druhů emocí, jako je vděčnost, uznání, soucítění nebo láska. Tyto emoce dokážou emitovat velmi specifické magnetické pole v rámci lidských orgánů, které je spojité povahy s magnetickým polem naší planety.

lose weight 1968908 6401 Emoční hubnutí - závislost na jídle 

23.5.2018  od 18- 21 hod.  Studio DAJA

Kolem jídla se obvykle točí naše myšlenky po celý život. Běžně denně plánujeme co a kdy budeme jíst, kde budeme jíst a snažíme se uspokojit naši fyziologickou potřebu. Problémem se jídlo stává v okamžiku, kdy naše myšlenky na jídlo a naši váhu zabírají většinu našeho myšlenkového prostoru. Přibíráme na váze, chceme s tím už něco udělat, ale nejde to. Touha po jídle je tak silná, touha po určité potravině je nepřekonatelná. Slast, kterou očekáváme po snězení této potraviny však často nepřichází nebo má jen krátké trvání. Nastávají výčitky, obviňování, špatná nálada. Podíváme se na vaše emoce a přesvědčení ohledně jídla.

Pokud někdo z vás má závislost např. čolokáda, brambůrky, dorty a pod. prosím vezměte si sebou - naučíte se  ji odstraňovat.

aircraft 1043836 640Chystáte se na cestu letadlem ? Svírá se vám hrdlo, vlhnou dlaně nebo třesou ruce jen při pomyšlení na to, že byste měli nastoupit na palubu letadla?

Není to nic neobvyklého. Takzvaná aviofobie patří mezi vůbec nejčastější formy fobie. Trpí jí skoro každý druhý.

Obavou z létání trpí mnoho lidí, dle psychologů se jedná o kombinaci důvodů, které k fobii vedou. Jedná se většinou o kombinaci strachu z uzavřených prostor – klaustrofobie a strachu z výšek – akrofobie.

srdceElektromagnetické vlny, které vycházejí z našeho SRDCE, jsou tvořeny emocemi, pocity a přesvědčeními. Naopak lektromagnetické vlny, které vycházejí z našeho mozku, jsou tvořeny myšlenkami. 
Jsme vlastně vysílači a přijímači těchto energií. A podle zákona rezonance si vše hledá stejně kmitající energii a vzájemně se přitahuje.

Magnetické pole SRDCE je 5.000x silnější než magnetické pole mozku. Elektrické pole SRDCE je 60x silnější než elektrické pole mozku. Pocit je tedy daleko větší magnet než myšlenka.  Pocity z hloubi našeho SRDCE mají zásadní vliv na náš život, ať jsou jakékoliv. Vnímejme energii, kterou vyzařujeme. Ta se nikdy

Pojďte nahlédnout do svých negativních myšlenek a přesvědčeních, pojďte se naučit pracovat se svými negativními emocemi  pomocí  techniky EFT - najděte svou vnitřní svobodu a sílu !

heart 669380 640

Kurz osobního rozvoje  13.1.2018   Základy techniky EFT a naše podvědomé programy

Náš každodenní život řídí naše myšlenky. Možná, že ale nevíte, že vědci zjistili - z více než 95% fungujeme díky našemu podvědomí. Své podvědomí jsme „nakrmili“ negativními myšlenkami a přesvědčeními. Stejné je to jako když chceme zhubnout, přestat kouřit nebo se uzdravit. Potřebujeme se propojit se svou podvědomou myslí a opravit stávající programy.

 

laptop 3087585 640Jak odstranit strach a trému před zkouškou !

Odpolední kurzy pro studenty středních škol

Únor - březen - duben 2018

Blíží se čas maturit a zkoušek. Zkouškové období je velmi důležité ale  stresově náročné. Tlak  na dobrý výsledek je vyvíjen jak ze strany učitelů i ze strany rodičů. Někteří studenti se celý rok pilně učí, někteří ne, ale jedno mívají společné, to je tréma a strach. Pamutuji si na svou kamarádku, která měla pravidelně před zkouškami průjem a zvracela, jak byla vystresovaná. Často tak vzniká neuróza, deprese. Pod tímto tlakem pak studenti nejsou mnohdy schopní si naučenou látku ve své mysli vybavit ( i když se pilně učili)  a často zbytečně selžou. Když však potíže se zvládáním zkoušek přerůstají do vážnějších psychických a až tělesných symptomů (nutkání na zvracení, zvracení, hubnutí, bolesti břicha, hlavy apod.), může to poukazovat na vážnější psychosomatické potíže s trvalými následky. Těmto problémům se však nechá předejít.

girl 1284186 640Naše emoce nás provázejí celý náš den. Emoce začneme pociťovat sotva se ráno vzbudíme.

Pokud je to sobota nebo neděle a nejdete do práce,můžete si pospat, polenošit a partner vám přinese snídani do postele, cítíte se dobře a spokojeně.

Přijde pondělí a jdete do práce, kde cítíte už delší dobu stres ze svého šéfa. Obyčejný všední den nezačíná zrovna nejlépe. Zaspala jste, prší a zapomněla jste si vzít deštník. Ujela vám tramvaj před nosem, hlášení  které jste měla v pátek odevzdat zůstalo zapomenuté na stole……atd.

Opět cítíte ten stres a špatnou náladu. Provází vás vztek, úzkost, napětí. Většinou se podobné situace opakují celý pracovní týden.

To, jak myslíme a cítíme, ovlivňuje to, jak žijeme. Emoce mají vliv na naši osobní pohodu a hlavně na naše zdraví. Nikdo nám to ale neřekl a nikdo nás to neučil.

Dobré emocionální zdraví je v současné době velmi vzácným jevem.

alarm clock 2116043 640

Zvoní ráno budík,  vy ho zamáčknete , otevřete oči a řeknete si musím vstát ( nechce se mi ), musím se jít upravit do koupelny, musím jít do práce, musím si udělat snídani, musím vypravit děti do školy, musím vymyslet co uvařím k večeři…….

Váš den začíná slovy MUSÍM ! Toto slovo jsme slýchávali již od útlého dětství. Většinou se nám nelíbilo ….musíš do školky, musíš papat, musíš si uklidit, nastydneš. Nesmíš kamarádit s tím klukem, učí tě lumpárny. Nesmíš při hodině zlobit apod.

Když si zklidníte svou mysl a řeknete si sami pro sebe slovo MUSÍM a NESMÍM – jaké máte pocity a emoce ?

Všechny naše slova , myšlenky a pocity jsou vibrace a mají na nás opravdu velký vliv.

Zkuste si uvědomit, že máte možnost toto slovo nahradit slovem CHCI a NECHCI.

 

medicines 1756239 640Potlačené emoce způsobují nemoce

Naše zdraví začíná na úrovni myšlenek, které vznikají z převzatých vzorců z výchovy a v současné době i z vnějšího světa. Tyto myšlenky v nás vyvolávají různé emoce. Každá emoce má úzké spojení s našimi energetickými  dráhami v těle. Pokud tato energie nemůže plynule proudit, dojde oslabení těchto drah.Tato zablokovaná energie v souvislosti s potlačenými emocemi, způsobuje nerovnováhu v našem energetickém systému.Pokud tato situace trvá delší dobu, začne se to projevovat na našem fyzickém těle a naší psychice. Překročí-li taková zátěž míru únosnosti pro naše tělo, projeví se to životně ohrožujícími nemocemi Existuje řešení jak mít své emoce pod kontrolou.Víte, že existuje emoční očista těla ?

moon 1815984 640Pozitivní myšlení je schopnost se soustředit více na to co máme, než na to co nemáme. Uvědomovat si, kdy jsme šťastní a dokázat si vážit všeho, co v současnosti máme. Je to také schopnost si brát ze života ponaučení a objevit vždy něco dobrého i na těch nejbolestnějších zkušenostech.

Také každá myšlenka je vibrace. Všechno, na co myslíme, se stává skutečností, protože to předává světu určitou vibraci, která se „shlukuje“ s dalšími vibracemi podobné frekvence. Na základě toho se pak vibrace spojí a vytvoří to, na co jsme mysleli.

neural pathways 221718 640

Proč se naučit metodu EFT a co o ní nevíte?

Náš život řídí naše myšlenky, emoce a přesvědčení. Pokud chcete ve svém životě něco změnit, začněte u sebe.Je to jediná cesta.

 

Jednodenní kurz EFT pro vlastní použití 12.11. 2016 

od 10-17 hod.

Náš každodenní život řídí naše myšlenky. Možná, že ale nevíte, že vědci zjistili- z více než 95% fungujeme díky našemu podvědomí. Naše podvědomí totiž řídí všechno od chůze, přes dýchání až po mluvení. Rozhodneme-li se vědomě řídit chůzi, daleko nedojdeme, protože neuděláme ani jeden krok. Na chůzi se totiž podílejí desítky svalů a mozek jednoduše není schopen tento proces řídit vědomě. Nejen chůze ale i řeč jsou podvědomým procesem.

Podvědomí plně akceptuje to, co si sami o sobě myslíme. Když máme například potíže při výuce cizího jazyka, tak problémem není nedostatek talentu. Problém tkví v tom, že si zvládnutí tohoto úkolu blokujeme díky prohlášením, která nám posloužila jako program. Své podvědomí jsme nakrmili negativními přesvědčeními. Stejné je to jako když chceme zhubnout, přestat kouřit nebo se uzdravit. Potřebujeme se propojit se svou podvědomou myslí a opravit stávající programy. Chceme-li získat vládu nad sebou samými, chceme-li žít plnohodnotným životem, je potřeba změnit své vlastní programy. Tvůrce této techniky EFT Ing. Gary Graig pronesl velmi důležité prohlášení.

PŘÍČINOU VŠECH NEGATIVNÍCH EMOCÍ JE PORUCHA V TĚLESNÉM ENERGETICKÉM SYSTÉMU ČLOVĚKA.


dentist 998830 640Moje kamarádka vždycky říkala zuby a porod to je to nejhorší co může být.

Jsou lidé, kteří chodí k zubaři rádi. Když jsem byla malá bydleli jsme v blízkosti zubní ordinace a já tam chodila sama si nechat prohlídnout zoubky, protože tam byl hodný pan doktor a dal mi vždy obrázek. Někdy, když nás bolí zub se dokonce modlíme, aby už jsme tam byli a někdo nás té bolesti zbavil. No a někdy je to tak, že sedíme v čekárně slyšíme vrtačku a už se nám dělá špatně. Bolí vás břicho, potí se vám ruce a nejraději by jste utekli jaký máte hrozný strach.

 

anger 18615 640Dovolte si cítit a uvědomit si své emoce ! Společnost a rodiče nás naučili naše emoce, které díky životním situacím, prožíváme potlačovat. Často jsme slýchávali " kluci nebrečí " , "hodné holčičky se nevztekají " a pod. Někdy, svoje pocity potlačujeme, protože není vhodné je dávat najevo. Například v přítomnosti šéfa na poradě, který vás už opravdu dlouho štve není vhodné vzteky kopat, bouchat do stolu a křičet jaký je " kretén". V danou situaci by vám to opravdu k ničemu nepomohlo. Ale vy v tu chvíli svou emoci potlačíte a uzavřete někde uvnitř sebe. Někdy jí tam necháte, ale někdy ji pak pošlete dál, tam kde si to můžete dovolit. Třeba doma na svoje děti, či partnera. Těm samozřejmě ihned zkazíte náladu. Třeba i oni pro klid v rodině se nechtějí hádat a opět ji v sobě potlačí. Je ta takový začarovaný kruh. Vztahy jsou naše zrcadla a je dokázáno, že se tyto skryté emoce a vlastnosti se zrcadlí v negativních vzorcích chování, které se pak opakovaně projevují v nevítaných životních situacích.

Co například způsobí vztek v těle ?

Psycholog Ph.D. Peter Salovey z Yalské univerzity prováděl rozsáhlou studii, ve které se snažil přijít na to, zda je pro zdraví člověka lepší vztek potlačit nebo ventilovat. Výsledek výzkumu ukázal, že pokud dáme vzteku či zlosti plný průchod má to zcela konkrétní negativní důsledky na naše zdraví. Dochází k nadměrnému vyloučení stresových hormonů, které zvyšují riziko srdečního infarktu a onemocnění kardiovaskulárního systému. Studie zaměřené na osoby, které vztek potlačují, neodhalily bohužel dostatečně přesně, jakou fyziologickou reakci takový „zadušený“vztek v našem těle způsobí. Tato potlačená emoce, vytvoří v našem těle energetickou blokádu a u zkoumaných osob se objevila jednoznačně i zvýšená tendence k onemocnění rakovinou. Navíc se prokázalo, že potlačené pocity jsou jednou z nejčastějších příčin deprese, a že výrazně zhoršují paměť. Jane Richards z Texaské univerzity provedla jednoduché a účinné testy, které potvrdily, že když se soustředíme na potlačení jakékoliv emoce, chybí nám pak síla na aktuální dění kolem nás. Klesá celková koncentrace a naše paměťová stopa je nepřesná a neúplná. Příkladem je třeba takový typicky potlačovaný strach při přijímacím pohovoru, který vede k tomu, že později nejsme schopni vzpomenout si téměř na nic.

Existuje technika, která vás může osvobodit a ukáže vám , jak svoje emoce přijímat a získat vědomou kontrolu nad svým životem. A to bez dalšího strachu, potlačování či vyhýbání se projevu těchto emocí. EFT ( technika emoční svobody) je svým způsobem nadčasová terapeutická technika, která pracuje s našimi emocemi, vnitřními přesvědčeními a naším vnitřním energetickým systémem. Dokáže uvézt do rovnováhy náš energetický systém a uvolnit naše emoce . Inspiruje lidi k lepšímu sebe-poznání, sebe-projevování, rovnováze a plnohodnotnému životu ve vztazích, financích i hojnosti.  http://www.studiodaja.cz/seminare/eft-kurzy

 

black 1226642 640Jak vidíte svět ve kterém žijete ?

Svět je takový jací jsme my sami.
Deepak Chopra

 

Jaký je váš svět ve kterém žijete ? Představte si, že ráno vstanete a vezmete si na oči růžové brýle. Vaše oči a vaše mysl najednou vnímá svět jinak,- růžově, vesele a hravě.

Najednou si uvědomíte, že máte hned po ránu lepší náladu.On je ten život tam venku pořád stejný, ale změnila se vaše projekce. Prostě je vše najednou jiné .

Vaše myšlenky a vaše přesvědčení určují to jak vidíte realitu.

  

Ve dnech 11.8 - 16.8. 2016  zavřeno - dovolená

door 604085 640Hodně dlouho si budu ve svém životě pamatovat, že si mám dávat pozor na své dveře.

Před pár léty jsem byla na neohlášené návštěvě se svým kamarádem u jeho známé.

Bydleli v nevelkém bytě a měli tři malé děti. Hostitelka byla velice milá a příjemná.

Nabídla nám pohoštění a já při popíjení kávy najednou koukám na její dveře u kuchyně.

 

fashion 1063100 6408.březen MDŽ malá vzpomínka.

Nedávno, jsem si vzpomněla na příhodu, která se mi stala asi před 35 lety. Bylo to ještě v době, jak se dnes říká „ totalitního režimu“. To se ještě hromadně slavilo MDŽ a alespoň tento den jsme si byly my ženy jisté, že dostaneme květinu od manžela, přítele a nebo to zachraňoval karafiát z ROH (doufám, že dnešní vrstevníci ví, co to je). Já jsem tento krásný jarní den  jela večerní MHD a stále si vybavuji po letech tuto vzpomínku.

V autobusu sedělo hodně žen, které se vracely z podnikových oslav (znamení, že drží v ruce červený karafiát). Byly většinou všechny vyparáděné, namalované, načesané, některé s kožešinovými límci a na hlavě čepice se stříbrné lišky, což byla v té době velká móda a obdiv. Byly krásné.

Ale v rohu na konci seděla také žena. Byla oblečena velmi skromně, ve starém kabátu a na nohou botky, které bylo vidět, že vyšly dávno z módy. Ale byla čistá a upravená. Mohlo jí být tak přes

šedesát  let, podle šedých  hladce stažených vlasů.  Ale ona byla JINÁ.

Já z ní vůbec nemohla spustit oči. Její výraz tváře a její oči vyzařovali absolutní mír, klid a lásku. Ona ta krása, byla totiž ukryta uvnitř jejího srdce a byla tak silná, že vyzařovala široko do prostoru. Když jsem se podívala na ostatní ženy, které cestovaly s námi, tak oni byly sice krásně oblečené, namalované a načesané, ale byla to krása jiná. Byla to krása taková navenek. Kde se tedy ukrývá ta pravá krása ? Krása je to, co je uvnitř nás. Krása je to, co vyzařujeme, je to naše sebeláska, vnitřní mír, duševní rovnováha a láska k ostatním. Tato vnitřní krása se nedá ničím nahradit ani drahým nebo značkovým oblečením a ani perfektním líčením. Mnohdy  pod touto venkovní krásou  ukrýváme spousty bolestí a trápení.  Tuto krásu musíte najít sami v sobě. Mám pocit, že tento zážitek si budu pamatovat celý svůj život, protože tak krásnou paní jsem od té doby opravdu neviděla. Ona zářila láskou , duševním klidem a vyrovnaností. 

www.studiodaja.cz  Jana

 

 

 

 

 

 

 

                                                  Jedno malé zamyšlení nad čmelákem

vcela

Před několika lety vědci z NASA projevili zájem o čmeláka. Lidé z laboratoří odhadovali, že tento malý hmyz skrývá tajemství o létání, které mohou poskytnout odpovědi na otázky o fungování ve Vesmíru. Konec konců, jak tak malá křídla mohou vytvořit účinný vztlak pro relativně velký a chlupatý trup? A jak se může oblé těleso v letecké poloze, která porušovala hodně zákonů aerodynamiky pohybovat vzduchem tak účinně. Vědci se tedy pustili do studie čmeláka, aby odhalili jeho letecké tajemství. Tak jak je u vědců obvyklé vytvářeli hypotézy, podrobně zkoumali, pečlivě prohlíželi, pitvali, srovnávali, analyzovali, měřili, stopovali, filmovali, porovnávali a debatovali o čmelákovi. Po týdnech úsilí došli k jednoznačnému závěru: čmelák létat nemůže.

" Bůh "  i při své dokonalosti toto opomněl čmelákovi sdělit. Prostě mu v jeho podvědomí chybí program, že nemůže létat. Čmeláček prostě věřil, že létání je pro něj normální navzdory tomu, co pro nejlepší mozky vědeckého světa byl neoddiskutovatelný fakt. Takže i