- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 260
Proč si myslím, že nám někdy může intuice zachránit život a proč ji rozvíjet?
Před pěti roky se nám všem převrátil díky Covidu, život na ruby. Strach, nejistota, pocity viny, zastrašování, manipulace apod. Většina z nás cítila v tu dobu strach, nejistotu a zmatek.
Díky tomu, že jsem prošla osobním rozvojem a také hlavně skvělými kurzy Jana Světláka (jedním z nich byl kurz právě kurz Intuitivního vnímání) se lehce dokáži propojit se svojí intuicí, tak jsem tam hledala svoji odpověď.
Všude na obrázku ukazovali ten smrtící a nebezpečný vir. A moje otázka byla „je všechno pravda, co nám v televizi říkají?“ Tak jsem odešla do přírody. Sedla jsem si do trávy na louku a ponořila do svého vnitřního ticha a propojila se s obrazem tohoto viru. Když uklidníte svoji mysl, dokážete se propojit s moudrostí uvnitř svého srdce, se svou intuicí a dostane odpověď.
Dostala jsem informaci, že tento vir nás nepřišel za bít, ale duchovně probudit, že se za tím vším skrývá velká manipulace a podvod. V tom odpadl veškerý strach, nejistota a pochybnosti. Díky tomu jsem Covid přečkala v duševní pohodě. Řekla jsem si, že když bych přeci jen měla onemocnět a touto zkušeností projít, tak ji projdu.
Po pár měsících jsem z ničeho nic dostala rýmu, měla teplotu, začalo mě bolet celé tělo (příznaky Covidu). Tak jsem opět navázala kontakt se svou intuicí a vnitřní moudrostí a ptala se co mám dělat. Dostala jsem skvělou zprávu. „Ty nemusíš dělat vůbec nic. Lehni si do postele (do vodorovné polohy), přestaň myslet, hlavně spi a my se o to postaráme.“ Do dnes nevím, kdo je MY, ale prospala jsem den a půl a vzbudila se naprosto zdravá.
Když přišla nabídka od lékaře se nechat „otečkovat“ (spíš než nabídka to bylo telefonické vyhrožování, že se musím očkovat, že jsem riziková skupina apod.) tak má vnitřní moudrost (intuice) opět neselhala. Před vnitřním zrakem se mi objevil velký červený vykřičník s upozorněním STOP (to je podvod). Moje intuice moc dobře věděla, že to není žádná záchranná tečka, ale nebezpečný vykřičník.
Doporučuji všem, aby rozvíjeli svoji intuici, opravdu vám někdy může zachránit život. Jsem moc ráda, že se po létech vrací do Strakonic skvělý lektor a učitel se svým kurzem Mimosmyslového vnímání..https://kristall-centrum.cz/akce/miv-4-2/
Něco ze zahraničních stránek:
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 329
Před několika roky mi přišla do cesty metoda EFT. První reakce byla..."taková blbost přeci nemůže fungovat." Přesvědčila mi moje osobní zkušenost, kdy jsem se díky této technice po necelé hodině zbavila fobie z nožů a fobie z fialové barvy.
Prohlásila jsem "je to praštěný-ujetý a hlavně to funguje". Metoda EFT mě tak zaujala, že jsem ji začala profesionálně studovat (stále se učím ) a hlavně ji používám v běžném životě a jsem za ni hodně vděčná. Mám radost, že tuto techniku mohu předávat dál a učím to i své klienty.
Vím, že ještě mnoho lidí má pocit, že tyto techniky nejsou vědecky podložené. Možná vás bude zajímat studie a výzkum fungování EFT - viz níže
Technika emoční svobody (EFT) je terapeutická metoda svépomoci založená na důkazech a její účinnost prokazuje více než 100 studií. Informace o fyziologických účincích EFT jsou však omezené.
Cílem této studie bylo objasnit mechanismy účinku EFT v centrálním nervovém systému (CNS) měřením variability srdeční frekvence (HRV) a srdeční koherence (HC); v oběhovém systému pomocí klidové srdeční frekvence (RHR) a krevního tlaku (TK); v endokrinním systému pomocí kortizolu a v imunitním systému pomocí slinného imunoglobulinu A (SigA).
Druhým cílem bylo měřit psychologické symptomy. Účastníci (N = 203) byli zařazeni do čtyřdenního školicího workshopu, který se konal na různých místech. Na jednom workshopu (n = 31) účastníci také absolvovali komplexní fyziologické testování.
Po testu byl zjištěn významný pokles úzkosti (-40 %), deprese (-35 %), posttraumatické stresové poruchy (-32 %), bolesti (-57 %) a chutí (-74 %), všechny hodnoty P < 0,000. Štěstí se zvýšilo (+31 %, P = 0,000), stejně jako SigA (+113 %, P = 0,017). Významné zlepšení bylo zjištěno u RHR (−8 %, P = 0,001), kortizolu (−37 %, P < 0,000), systolického krevního tlaku (−6 %, P = 0,001) a diastolického krevního tlaku (−8 %, P < 0,000). Pozitivní trendy byly pozorovány u HRV a HC a zlepšení se udržela i při následném sledování, což naznačuje, že EFT má pozitivní účinky na zdraví a také zvýšenou duševní pohodu.
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 212
Dnes 25.5.2025 a 22.6.2025 od 13-17 hodin
Rodinní centrum Beruška Strakonice
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 405
Strach je dobrý sluha ale špatný pán. Strach nám může někdy zachránit život, ale také nás v některých případech negativně omezuje. Strach je emoce, která má jasné signály v našem těle.
Strachy můžeme zblednout, mohou se nám třást ruce, strachy ze sebe nevydáme ani hlásku a strachy a trémou můžeme zapomenout i to jsme se poctivě učili.
Určitě si každý z nás dokáže vybavit pocit trémy a strachu, když jsme chodili na zkoušky, šli na přijímací pohovor nebo měli psát test.
Pokud jste se připravovali a strach a tréma vás omezuje je zde řešení.
Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques), známá také jako technika emoční svobody, je účinný nástroj pro zvládání stresu, strachu a trémy, které často doprovázejí zkoušky a pohovory. Tato metoda kombinuje prvky akupresury a psychologie a je založena na poklepávání specifických bodů na těle, které se nacházejí na energetických meridiánech.
Jak EFT funguje?
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 380
A zase ta řepka....
Někdo vidí krásné vonící lány žlutých květů (to jsem já). Někdo má vztek, že řepky je více než obilí a pro někoho může být řepka nepřítelem a alergenem číslo jedna. Nejhorší to mají opravdu alergici. Svědění očí, rýma, kýchání a další nepříjemné reakce. Mnoho lidí je zvyklých brát na alergii léky.
Co s tím? Co kdybyste to alergici vyřešil letos jinak?
Alergie a metoda EFT. Metoda EFT je mimořádně účinná při alergiích. Pokládáte si otázku, jak je možné se během hodiny nebo dokonce několika minut, zbavit příznaků alergie nebo ji dokonce trvale odstranit? A jak se to můžeme udělat jednoduše bez použití léků nebo lékařských zásahů?
Medicína v zásadě poskytuje chemický přístup k alergiím (používá léky na potlačení příznaků). Dále rozděluje alergie do různých kategorií, takže různé léky nebo injekce mohou být pravděpodobně přesněji zaměřeny na problém. Pro lékařskou profesi je potravinová alergie často jiná než alergie na domácí mazlíčky nebo alergie na životní prostředí.
Navzdory vědeckému výzkumu, lékaři dosud neobjevili skutečnou PŘÍČINU alergií. Ukazují na spouštěče a vysvětlují, co se chemicky děje v těle, ale kořenovou příčinu problémů nehledají. V dnešní době je bohužel byznys velmi intenzivně zapojen do lékařského prostředí. Každý pacient se tak může stát i dlouhodobým zákazníkem, který přináší určitým firmám peníze.
Je možné změnit úhel pohledu a vidět situaci s alergiemi jinak.