computer 1446113 640Pokud v těchto dnech sledujete aktuální zprávy v televizi nebo čtete novinky na internetu, můžete se snadno dostat do emoce strachu. Šířící se nejen běžná zimní chřipková epidemie, ale hrozí ohrožení Koronavirem. Je logické, že pokud je chřipka smrtelně nebezpečná, vyvolává v nás strach, stres a napětí.

 

Strach má důležitou funkci v našem těle. Má nás v každém případě chránit. Pokud se na nás řítí na přechodu auto, automaticky se v našem mozku zapíná důležitá část mozku,

weight loss 2036965 640Možná, je čas porozumět naší mysl. Lidské tělo k nám mluví skrytou řečí. Zrcadlí nám to, co se odehrává v našem nitru. Pokud chceme poručit našemu tělu rozumem, tak to prostě nefunguje.

Často nás může napadnout otázka. Proč nám tělo prostřednictvím hladu hlásí nedostatek energie a pak ji nesmyslně ukládá do tukových zásob? Diety by fungovaly

angel 564351 640Čtvrtek 19.12.2019 od 18 hodin Strakonice Studio Daja

Pozvánka na předvánoční posezení a povídání na téma: Nástrahy osobního rozvoje a pozitivního myšlení aneb co znamená na sobě pracovat

christmas 1808556 640Předvánoční slevy na dárkové poukázky

Nevíte o co si napsat Ježíškovi ? Nevíte jaký dárek nadělit svým blízkým?

Všichni si vzájemně přejeme na vánoce štěstí, zdraví, hojnost, klid, mír a lásku. Místo toho občas propadáme nákupním horečkám a kupujeme někdy nesmyslné dárky. Neuvědomujeme si, že ten klid, hojnost, láska a zdraví nepřicházejí ze všech těch materiálních věci, které ve velkém množství nakupujeme, ale s obyčejných každodenních maličkostí. Stává se, že hledáme něco, co nás  konečně v životě udělá tím šťastným a spokojeným.

 

cartoon 1082068 640Zdravé emoční a vědomé rodičovství aneb jak

zvládat vlastní emoce a emoce svých dětí.

 

Pokud chceme chápat emoční reakce našich dětí, je třeba pochopit a vyznat se napřed ve svých vlastních emocích. Je možné být dobrým rodičem na fyzické úrovni, ale špatným rodičem na úrovni emoční. Většina rad o rodičovství ignoruje svět emocí. Zaměřujeme se na opravu špatného chování, zatímco přehlížíme pocity a emoce, které toto chování způsobují a motivují. Věnujte čas svým dětem v