Podrobnosti

Jana Grohmanová

21. březen 2023

Zobrazení: 565

V pátek 24.3.2023 ve  studiu Daja - Putování za kakaem.

Již po několikáté přivítáme manžele Fojtíkovi z Prahy, kteří nám zprostředkují ochutnávku ceremoniálního kakaa. Lucy Anda-Ra, nás opět přesune přes tóny jedinečnénElfí harfy, kterou propojuje  s dalšími hudebními vibračním i nástroji ,do léčivých a uklidňujících energií. Vše doladíme  ochutnávkou skvělého kakaa s různými příchuťemi a povíme si více o tomto zázračném nápoji. Na této akci budete mít možnost kakao nejen ochutnat, ale si ho i zakoupit.

Místo akce - Holečkova 19 Strakonice, 24.3.2023 od 18.30 hod.  Cena včetně ouchutnávky 300,- Kč. Počet míst omezen. Rezervace formou SMS - na tel. 736 670 603 

Podrobnosti

Jana Grohmanová

19. březen 2023

Zobrazení: 598

Už jste slyšeli, že hubnutí začíná od hlavy? Už vás nebaví diety, počítání kalorií, odříkání si dobrého jídla a mučení v posilovně? 

Naučte se hubnout hlavou! Odbourejte negativní emoce, stres a najděte příčinu vaší nadváhy. Vaše nadváha má svůj důvod.  Jaké by to bylo zbavit se všeho co vás nutí se přejídat, zajídat stres, nudu a negativní emoce? Zbavit se strachu že… to nezvládnete, že zase přiberete, že to bude trvat dlouho…?

Co kdybychom se společně podívali do vašich podvědomých programů a přesvědčení, které vám nedovolí trvale zhubnout? 

Je třeba odhalit  pravou příčinu neúspěchu v hubnutí. Ta totiž nemusí spočívat v nevyváženém jídelníčku ani v nedostatku pohybu, ale ve vašem myšlení. Správné propojení těla a mysli, vizualizace cíle a uvolnění od stresu dokážou hotové zázraky.

Číst dál...

Podrobnosti

Jana Grohmanová

6. březen 2023

Zobrazení: 641

Fyzický hlad

Známe ho všichni. Tento druh hladu přichází postupně a naše tělo vysílá jasné signály, že je na čase, abyste se najedli. Při fyzicky podmíněném hladu je v zásadě jedno, co vložíte do úst, důležité je se zasytit. Vaše tělo volá po energii. Proto se také říká, že hlad je nejlepší kuchař.

Na rozdíl od emočního hladu začíná v žaludku, je trpělivý a nepřikazuje vám najíst se okamžitě. Přichází na základě fyzické potřeby v čase, kdy je organismus naučený na přísun energie z potravy.

Hlava si uvědomuje, co konzumuje a zná míru, kdy opravdu stačí. Fyzický hlad totiž vnímá jídlo jako nutnost, aby jeho tělo správně fungovalo.  Po konzumaci nikdy nepřichází pocit viny. 

Emoční hlad

Tak s tím máme také všichni zkušenost. Při tomto druhu hladu máte chuť na konkrétní jídlo a nič jiného vás neuspokojí. Stačí abyste viděli lákavé obrázky s jídlem, cítili určité vůně jídla a bleskurychle dostanete hlad. Emoční chuť na jídlo začíná v ústech a mysli a není možné ji odsunout na později.

Číst dál...

Podrobnosti

Jana Grohmanová

21. únor 2023

Zobrazení: 529

Strach ze zkoušek, tréma - sleva na terapii EFT 50% z ceny.

Pro všechny žáky a studenty středních a vysokých škol nabízím akční cenu na terapii - odblokování strachu a trémy. Akce je od 1.3.2023 do 30.4.2023

Strach je dobrý sluha ale špatný pán. Strach nám dokáže zatemnit mysl a ničit nejen naši psychiku, ale i naše tělo.

Současná doba je velmi emočně náročná a zvyšují se neustále požadavky na výkon.  Děti a studenti se dostávají čím dál tím více do stresu. Bohužel je smutné, že začíná přibývat (i z řad dětí  a studentů ) psychických problémů a tito mladiství končí na utěšujících lécích nebo někdy antidepresivech.

Doba studia by měla být radostným obdobím a jednou nepodařenou zkouškou se svět nehroutí. Možná je čas porozumět svým emocím a mysli. Možná je čas řešit své strachy a stresy jinak. Já vám nabízím metodu EFT. 

https://www.studiodaja.cz/home/novinky/411-kdyz-vam-strach-zablokuje-mysl-aneb-zamcene-supliky