- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 3044
Tak se podívejte na obrázek. Když má datel problém a má chuť a potřebu něco dostat do zobáčku, letí si zaťukat a problém je vyřešen. Nějaký ten červík nebo jiný hmyz se tam najde a bříško je plné. My, co už nějakou dobu ťukáme ( používáme metodu EFT), řešíme naše problémy také tak. Prostě si na to zaťukáme. Je to trochu ujeté ale funguje to. Víte jak ? Všechno toto vysvětluje energetická psychologie. Vědci zjistili, že stresové reakce vycházejí z části mozku z amygdaly ( z řeckého slova amygdale - mandle), která je součástí limbického systému ( střední část mozku) , je to nejstarší a nejprimitivnější část mozku nazývaná též plazí mozek. Limbický systém, je zdrojem emocí, dlouhodobé paměti a ukládají se zde negativní zážitky. Amygdala je v podstatě takový kouřový detektor těla a hlásí blížící se nebezpečí. Jejím úkolem je zmobilizovat tělo do pohotovosti - útěk, útok ustrnutí ! Amygdalu může aktivovat a zapnout pouze i vzpomínka na negativní zážitek nebo jen představa na případné hrozící nebezpečí nebo i určitá vůně a pod. Uvedu příklad. Jako malé dítě se ve školce na besídce, když máte říci před všemi básničku
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 2362
Už jste se někdy všimli o čem je většina rozhovorů, když se sejdou kamarádi na pivu v hospodě nebo kámošky na kafíčku, či sousedky na chodbě ? Já ano. Většinou si všichni na něco stěžují. Třeba na počasí Buď je horko nebo zima. Není žádný sníh a nebo je zase moc sněhu, je drahé máslo, politici jsou příšerní, v televizi nic nedávají, manžel chodí neustále na pivo a s ničím nepomůže, děti zlobí a neučí se. Ve škole toho po nich chtějí moc, v jídelně vaří příšerné obědy, soused chodí domů na mol, mám malou výplatu....a tak dále a tak dále. Stěžování je od slova dělat něco těžké. Každé
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 2497
Co jsou pozitivní afirmace ? Jsou to myšlenková prohlášení opakovaná nahlas v přítomném čase za účelem změny ! Pokud se zajímáte o duchovní rozvoj nebo čtete podobnou literaturu určitě jste se dočetli o pozitivním myšlení a pozitivním programování mysli. To je vše v pořádku, ale nevím zda jste se dočetli nebo vám to někdo řekl, že to má jeden háček. Pokud si ve svém mysli opakujte pozitivní prohlášení několikrát denně - například : Jakýkoliv problém řeším v klidu a s nadhledem, každý den se mi v každém směru daří lépe a lépe, jsem skvělá krásná a štíhlá, jsem bohatá a finančně zajištěná.....a pod., spolu s tím si představujete, že už je to skutečnost, že už máte ten vysněný cíl a ono to pořád nějak nefunguje a většinou se ani se necíte lépe.
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 1967
Také někdy používáte rčení - mám nervy v kýblu, moje trpělivost už začíná přetékat, je toho tak akorát dost, tak tohle je poslední kapička na moje problémy a pod. Určitě ano. A o čem to vlastně mluvíme a co máme na myslí ? Mluvíme skrytě o svých potlačených emocích. Strach zpúsobuje stres a cítíme, že naše nervy jsou oslabené a startujeme tzv. na první našlápnutí. Vaše trpělivost začíná přetékat - váš vztek a další emoce se už prostě nedají potlačovat a pak opravdu stačí ta poslední kapička a nepřiměřeně reagujeme, Vzteky můžeme
- Podrobnosti
- Vaše tělo reaguje na vaše slova a emoce
- Zobrazení: 2533
Jestli jste "normální" člověk, tak si určitě povídáte sám se sebou. A že toho občas nakecáme. Kdyby jste se měli zamyslet, tak schválně TEN -co s námi uvnitř naší mysli komunikuje nás chválí nebo ponižuje ? TEN- ( já mu říkám kritik) co s vámi uvnitř naší mysli komunikuje myslí pozitivně nebo negativně ? Tak jestli jste opravdu ten průměrný člověk tak to vypadá u vás po ránu asi takto. Zazvoní budík, zamáčknete ho a říkate..to už je ráno ? , Zase do tý debilní práce. Přesunete se do koupelny, podíváte se na sebe do zrcadla a TEN-spustí....no ty tedy vypadáš? To aby si si ten obličej namalovala ze zadu znovu a by se na tebe dalo koukat. Nemůžu se vejít do těch kalhot a to to ještě před vánicici šlo, TEN - jsi tlustá jako pras... jsi příšerná. TEN- nesnáším se a nenávidím, za to jak vypadám. Do té práce se mi také nechce, kolegyně mi dělá naschváli, to fakt nestrávím a nedám.....Myšlenky, které se vám začali hned po ránu honit hlavou spouští v našem těle i řadu emocí. Vztek, úzkost, pocit viny, lítost, bezmoc a pod.Tyto potlačené nebo nevyřešené emoce se ukládají uvnitř našeho těla. Každá vaše buňka v těle reaguje na vaše slova a emoce.