- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 422
Po neúspěchu od sportovců často slyšíme:
Neustál jsem to v hlavě.
Selhal jsem psychicky.
Přemohla mě nervozita.
Nemohl jsem se soustředit.
Podobné myšlenky se občas honí v hlavě každého z nás.
Zvládaní trémy, nervozity, emocí, koncentrace a období nezdaru tvoří důležitou součást nejen sportovního světa. Každý z nás občas pocítí v různých situacích pocity strachu, obav, nejistoty, které se mohou projevit v práci či osobních životě. Bohužel nás nikdo, doma a ni ve škole neučil, jak se svými myšlenkami a emocemi zacházet k našemu prospěchu. Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, měl by umět tyto negativní emoce a nechtěné myšlenky zvládat.
Pokud se chcete s negativními myšlenkami a strachy naučit pracovat doporučuji metodu EFT. Kde se naučíte uvolňovat svůj vnitřní stres, obavy, úzkost.
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 337
Emoce jsou naší vnitřní navigací, ale často ji nevěnujeme pozornost, takovou, jak bychom měli.
Mám s tím osobní zkušenost. Před několika roky jsme se potkali se známou. Vyprávěla, že má problémy s malou dcerou, protože má velký strach z injekčních stříkaček. Chodí na kontrolu na odběry krve a je to pro všechny hrozné drama a pro dceru neskutečné trauma. Věnuji se řadu let terapii EFT a ta si se strachy a fobiemi umí dobře poradit.
Bylo období prázdnin, krásné počasí, a tak mě pozvala na návštěvu do jejich velkého penzionu v přírodě, který provozovali s přítelem. Samozřejmě se záměrem, že se s dcerou seznámím a pomohu jí. Vždy říkám, že je důležitá u dětí důvěra a bezpečné prostředí. Dokáži hravou formou děti propojit do terapie, aby vlastně nevěděli, že terapie probíhá. Díky své dlouhodobé praxi a hravému přístupu se nám podařilo za jedno odpoledne odstranit fobií z injekčních stříkaček a pavouků.
S holčičkou jsem se skamarádila a chtěla, abych se u nich (na oplátku), pár dnů v krásném prostředí přepychového penzionu, zůstala. Měla jsem pro sebe velkou místnost na ubytování, krásné počasí, výhled na přehradu, bazén pod okny a stravu zdarma. Bylo léto a já v tu dobu neměla tolik klientů, tak jsem se rozhodla udělat si “prázdniny“. Pár dnů fungovala jako host a zároveň jako terapeut. Došlo mi, že v dnešní době potřebuje terapii skoro každý.
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 300
Dejte si velký pozor, ať se nenecháte chytit do pasti pozitivního myšlení. Je to dost nebezpečné.
Teď možná někteří kroutíte hlavou, proč to píši. Všude čtete, že je třeba pozitivně myslet. Někteří prošli kurzy osobního rozvoje a dozvěděli se, že myšlenky tvoří naší realitu. Někteří viděli film Tajemství nebo četli tuto knihu. Všude se to pozitivním myšlením jen hýří. I když v dnešní době je někdy dost nebezpečné tvrdit, že jste POZITIVNÍ, aby se vás někdo nebál. To už je snad lepší říkat, jsem pozitivně negativní…
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 352
A zase ta řepka. Někdo vidí krásné vonící lány žlutých květů, někdo má vztek, že řepky je více než obilí a pro někoho může být řepka nepřítelem a alergenem číslo jedna.
Nejhorší to mají asi opravdu alergici. Svědění očí, rýma, kýchání a další nepříjemné reakce, co s tím? Mnoho lidí je zvyklých brát na alergii léky. Co kdybyste to alergici vyřešili letos jinak?
Alergie a metoda EFT. Metoda EFT je mimořádně účinná při alergiích. Pokládáte si otázku, jak je možné se během hodiny nebo dokonce několika minut, zbavit příznaků alergie nebo ji dokonce trvale odstranit? A jak se to můžeme udělat jednoduše bez použití léků nebo lékařských zásahů?
- Podrobnosti
- Jana Grohmanová
- Zobrazení: 684
Dovolená je od slova dovolovat si. Mnohdy si celý rok nic ne-dovolujeme, abychom si mohli pár dnů v roce "něco" dovolit.
Kontakní formulář
Nabídka služeb Studia DAJA
Kontakt
EFT terapie
Masáže Strakonice
Semniáře
Studio DAJA
Holečkova 19
Strakonice
38601
IČ: 63291959