srdceElektromagnetické vlny, které vycházejí z našeho SRDCE, jsou tvořeny emocemi, pocity a přesvědčeními. Naopak lektromagnetické vlny, které vycházejí z našeho mozku, jsou tvořeny myšlenkami. 
Jsme vlastně vysílači a přijímači těchto energií. A podle zákona rezonance si vše hledá stejně kmitající energii a vzájemně se přitahuje.

Magnetické pole SRDCE je 5.000x silnější než magnetické pole mozku. Elektrické pole SRDCE je 60x silnější než elektrické pole mozku. Pocit je tedy daleko větší magnet než myšlenka.  Pocity z hloubi našeho SRDCE mají zásadní vliv na náš život, ať jsou jakékoliv. Vnímejme energii, kterou vyzařujeme. Ta se nikdy

 

laptop 3087585 640Jak odstranit strach a trému před zkouškou !

Odpolední kurzy pro studenty středních škol

Únor - březen - duben 2018

Blíží se čas maturit a zkoušek. Zkouškové období je velmi důležité ale  stresově náročné. Tlak  na dobrý výsledek je vyvíjen jak ze strany učitelů i ze strany rodičů. Někteří studenti se celý rok pilně učí, někteří ne, ale jedno mívají společné, to je tréma a strach. Pamutuji si na svou kamarádku, která měla pravidelně před zkouškami průjem a zvracela, jak byla vystresovaná. Často tak vzniká neuróza, deprese. Pod tímto tlakem pak studenti nejsou mnohdy schopní si naučenou látku ve své mysli vybavit ( i když se pilně učili)  a často zbytečně selžou. Když však potíže se zvládáním zkoušek přerůstají do vážnějších psychických a až tělesných symptomů (nutkání na zvracení, zvracení, hubnutí, bolesti břicha, hlavy apod.), může to poukazovat na vážnější psychosomatické potíže s trvalými následky. Těmto problémům se však nechá předejít.

girl 1284186 640Naše emoce nás provázejí celý náš den. Emoce začneme pociťovat sotva se ráno vzbudíme.

Pokud je to sobota nebo neděle a nejdete do práce,můžete si pospat, polenošit a partner vám přinese snídani do postele, cítíte se dobře a spokojeně.

Přijde pondělí a jdete do práce, kde cítíte už delší dobu stres ze svého šéfa. Obyčejný všední den nezačíná zrovna nejlépe. Zaspala jste, prší a zapomněla jste si vzít deštník. Ujela vám tramvaj před nosem, hlášení  které jste měla v pátek odevzdat zůstalo zapomenuté na stole……atd.

Opět cítíte ten stres a špatnou náladu. Provází vás vztek, úzkost, napětí. Většinou se podobné situace opakují celý pracovní týden.

To, jak myslíme a cítíme, ovlivňuje to, jak žijeme. Emoce mají vliv na naši osobní pohodu a hlavně na naše zdraví. Nikdo nám to ale neřekl a nikdo nás to neučil.

Dobré emocionální zdraví je v současné době velmi vzácným jevem.

alarm clock 2116043 640

Zvoní ráno budík, vy ho zamáčknete ,otevřete oči a řeknete si musím vstát ( nechce se mi ), musím se jít upravit do koupelny, musím jít do práce, musím si udělat snídani, musím vypravit děti do školy, musím vymyslet co uvařím k večeři…

 

Váš den začíná slovy MUSÍM ! Toto slovo jsme slýchávali již od útlého dětství. Většinou se nám nelíbilo ….musíš do školky, musíš papat, musíš si uklidit, nastydneš. Nesmíš kamarádit s tím klukem, učí tě lumpárny. Nesmíš při hodině zlobit apod.

moon 1815984 640Pozitivní myšlení je schopnost se soustředit více na to co máme, než na to co nemáme. Uvědomovat si, kdy jsme šťastní a dokázat si vážit všeho, co v současnosti máme. Je to také schopnost si brát ze života ponaučení a objevit vždy něco dobrého i na těch nejbolestnějších zkušenostech.

Také každá myšlenka je vibrace. Všechno, na co myslíme, se stává skutečností, protože to předává světu určitou vibraci, která se „shlukuje“ s dalšími vibracemi podobné frekvence. Na základě toho se pak vibrace spojí a vytvoří to, na co jsme mysleli.